Utilisations Bénéfiques du Vinaigre de Cidre

40. Utiliser du vinaigre de cidre pour préserver la nourriture.

L’acidité du vinaigre le rend idéal pour la conservation des fruits et des légumes, et c’est la raison pour laquelle les gens l’utilisent depuis des milliers d’années pour faire leur marinage. La nature probiotique du vinaigre de cidre fermente naturellement les aliments et nourrit les probiotiques existants dans le corps, il peut également aider votre estomac à la digérer des aliments crus, comme l’ail. Le vinaigre de cidre rend une partie de la nourriture plus acide, désactivant ses enzymes et tuant les bactéries qui conduisent à la détérioration, c’est pourquoi il est possible d’utiliser du vinaigre, du sel et des épices pour conserver les légumes. Il est également possible d’utiliser du miel, du citron, du sucre et des épices douces pour conserver les fruits. Il est important de noter que la couleur naturelle du vinaigre de cidre peut changer la couleur de certains fruits et légumes, cependant, ils peuvent tout de même être consommés!

39. Le vinaigre de cidre peut vous aider à diminuer votre glycémie.

L’un des bienfaits du vinaigre de cidre le plus étudié est sa capacité à diminuer le taux de glycémie dans le sang. Une étude a montré que la consommation de vinaigre réduisait la glycémie d’environ 31% après que le patient ait mangé du pain blanc. Une étude sur les animaux a révélé que donner du vinaigre de cidre à des rats atteints de diabète pendant quatre semaine réduisait considérablement la glycémie. Le vinaigre de cidre a également des propriétés qui peuvent augmenter la sensibilité à l’insuline. Des niveaux élevés d’insuline peuvent provoquer une résistance à l’insuline, ce qui réduit son efficacité dans le corps et entraîne le développement d’un diabète et d’une hyperglycémie. Pour les diabétiques de type 2 et ceux ayant une résistance à l’insuline, la consommation de vinaigre peut améliorer considérablement la sensibilité à l’insuline jusqu’à 34%. Gardez une glycémie stable buvant deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre diluées dans 200 ml d’eau. Une alimentation faible en glucides et riche en protéines combinée avec de l’exercice peut réduire considérablement la glycémie.

38. Utiliser le vinaigre de cidre comme déodorant.

Les bactéries ont tendance à se développer dans nos aisselles, ce qui conduit à la production de sueur et d’odeurs indésirables. De nombreuses personnes n’aiment pas utiliser les déodorants antisudorifiques achetés en magasin en raison des niveaux d’aluminium et des produits chimiques. Pour les personnes qui cherchent à éliminer les odeurs, il est possible d’utiliser du vinaigre de cidre, car celui-ci possède de puissantes propriétés antibactériennes et fait un excellent travail de désodorisation. Il suffit d’appliquer un peut de vinaigre de cidre sur vos aisselles avec vos doigts et de laisser sécher. L’odeur âcre du vinaigre s’estompera à mesure qu’il sèche, protégeant vos aisselles des bactéries responsables des odeurs.

37. Perdez du poids en incorporant du vinaigre de cidre dans votre style de vie.

De nombreuses personnes passionnées de fitness et de santé en utilisant des moyens naturels clament le vinaigre de cidre comme étant un excellent stimulant de perte de poids naturel, et de nombreuses recherches ont été faites pour confirmer ce propos. L’acide acétique présent dans le vinaigre de cidre réduit considérablement le stockage des graisses dans le corps. Une étude a constaté que la consommation de deux cuillères à soupe par jour de vinaigre de cidre sur une période de 12 semaines entraînait une perte de 4 kg sans aucune modification de régime ou de mode de vie. Le vinaigre de cidre aide également à augmenter la sensation de satiété, ce qui peut entraîner une diminution de votre apport calorique quotidien. Des recherches ont montré qu’en moyenne, boire du vinaigre de cidre pouvait réduire l’apport calorique de 275 calories au cours d’une journée. Il est préférable de répartir votre consommation de vinaigre de cidre au cours de la journée, avant les repas, car la consommation d’une trop grosse quantité à la fois peut causer des nausées.

36. Le vinaigre de cidre peut soulager les symptômes de rhume.

Sentez-vous que votre nez commence à se boucher ? Essayez le vinaigre de cidre! Quelques cuillères à soupe peuvent aider à soulager les symptômes d’un rhume en clin d’oeil. Les bactéries bénéfiques que l’on trouve dans le vinaigre de cidre peuvent booster votre système immunitaire lorsque vous vous sentez malade, et alcalinisent votre corps, ce qui tue les bactéries et les virus qui causent le rhume et la grippe. Le vinaigre de cidre amincit le mucus dans votre gorge, décollant les mucosités, et faisant sortir la maladie de votre système plus rapidement. Les nutriments présents dans le vinaigre de cidre comme la vitamine E, le potassium, la vitamine C et les antioxydants contribuent également à une meilleure fonction pulmonaire, vous aidant à respirer plus facilement. Mélangez de l’eau chaude, du vinaigre et du miel pour aider votre gorge à combattre le rhume.

35. Utiliser le vinaigre de cidre pour vos vinaigrettes.

L’une des utilisations les plus populaires du vinaigre de cidre est lors de la création de vinaigrettes ! La vinaigrette est un excellent moyen de consommer du vinaigre de cidre sans avoir à le boire, et son goût aigre ajoute de la saveur à vos recettes préférées. Les vinaigrettes maison sont beaucoup plus saines que celles achetées en magasins et souvent bien plus savoureuses. Avec seulement quelques ingrédients, il est possible de créer une vinaigrette délicieuse et nutritive, faible en calories mais riche en saveur. Essayez de combiner de l’huile d’olive, du vinaigre de cidre, du sel, du poivre et d’autres épices pour faire une salade parfumée et déciliseuse !

34. Utiliser le vinaigre de cidre pour soigner une allergie au sumac vénéneux.

Si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, il est possible que vous touchiez du sumac vénéneux par inadvertance et souffriez d’une éruption cutanée causée par l’huile inodore et incolore que l’on trouve dans la sève toxique de la plante, appelée urushiol. L’éruption peut apparaître 72 heures après que la peau y ait été exposée. Saviez-vous que les éruptions causées par le sumac vénéneux est la réaction allergique la plus courante en Amérique ? Environ 85% des personnes qui touchent l’urushiol développent une éruption cutanée. Heureusement, l’éruption n’est pas contagieuse, mais il est possible de propager l’huile autour de nous. Les symptômes comprennent des démangeaisons sévères, un gonflement, des rougeurs et des cloques. L’acidité du vinaigre de cidre aide non seulement à assécher les éruptions douloureuses, mais cela peut également accélérer la guérison et soulager les démangeaisons. Trempez une boule de coton dans du vinaigre de cidre ou un mélange 50/50 de vinaigre de cidre et d’eau, et appliquez-la sur l’éruption trois à quatre fois par jour pour la soulager. Sachez que cette méthode n’est pas idéale pour les personnes ayant des plaies ouvertes, car le vinaigre peut alors causer une irritation douloureuse.

33. Utiliser du vinaigre de cidre pour blanchir vos dents.

A petites doses, le vinaigre de cidre est excellent pour blanchir vos dents, et les gens l’utilisent depuis de nombreuses années. L’acide acétique présent dans le vinaigre de cidre fournit un effet de blanchiment. Cependant, il est important de ne pas le faire trop régulièrement, car le vinaigre de cidre est fort et acide, ce qui peut éroder l’émail de vos dents. Brossez doucement vos dents avec un peu de vinaigre de cidre puis rincez abondamment, puis brossez-vous les dents comme vous en avez l’habitude. Il est important de noter que le vinaigre de cidre peut mal interagir avec certains médicaments, comme certains diurétiques et médicaments contre le diabète, pouvant causer des effets indésirables.

32. Utiliser le vinaigre de cidre pour nettoyer votre maison.

Vous cherchez un moyen naturel de garder votre maison propre? Ne cherchez pas plus loin que le vinaigre de cidre! Contrairement aux nettoyants commerciaux agressifs, le vinaigre de cidre est entièrement naturel, non toxique et biodégradable, et il est excellent pour éliminer la saleté et les dépôts de minéraux ainsi que les bactéries des surfaces de votre maison. La nature acide du vinaigre de cidre tue les bactéries au niveau cellulaire. Le vinaigre de cidre n’est peut-être pas aussi efficace que l’eau de Javel, mais il est moins agressif pour les surfaces. Pour un nettoyage optimal, mélangez une tasse de vinaigre de cidre avec 4 litre d’eau. Le vinaigre de cidre est excellent pour désinfecter les planches à découper, nettoyer le lave-vaisselle, garder les drains en bon état, et rafraîchir votre linge.

31. Utiliser du vinaigre de cidre pour apaiser les maux de gorge.

Un mal de gorge qui démange est l’une des parties le plus irritantes de la maladie. Les bactéries, les virus ou même les allergies peuvent causer des maux de gorge. Typiquement, les maux de gorge guérissent au bout d’un certain temps, mais l’utilisation d’un remède maison peut vous aider à vous sentir mieux plus rapidement. Les propriétés antibactériennes du vinaigre de cidre en font un excellent remède pour apaiser vos maux de gorge, car la nature alcaline du vinaigre de cidre tue les virus et les bactéries indésirables du corps. Il peut également fluidifier les sécrétions de muscus, ce qui facilite leur élimination. Essayez de mélanger du vinaigre de cidre avec du thé et du jus de citron pour obtenir un boost de vitamine C et d’antioxydants. Vous pouvez aussi mélanger du vinaigre de cidre avec du sel et de l’eau chaude pour faire des gargarismes.

30. Utiliser du vinaigre de cidre pour réduire votre tension artérielle.

L’un des principaux facteurs de risque de maladie cardiaque est l’hypertension artérielle. Cette condition oblige le coeur à travailler extrêmement dur, ce qui entraîne un affaiblissement du muscle cardiaque et une détérioration. Environ un adulte sur trois aux Etats-Unis a une pression artérielle élevée, et environ la moitié d’entre eux ont une pression artérielle instable. La réduction de votre tension peut aider à prévenir les maladies cardiaque et à améliorer la santé du coeur. Des études ont montré que les niveaux d’acide acétique du vinaigre de cidre peuvent contribuer à baiser la pression artérielle. Le vinaigre de cidre aide également à réduire la glycémie et le poids, ce qui peut aider à faire baisser la pression artérielle. Outre l’exercice et une alimentation saine, la consommation de vinaigre de cidre peut aider à réguler la tension artérielle.

29. Utiliser le vinaigre de cidre pour améliorer votre peau.

Les propriétés antibactériennes du vinaigre de cidre le rendent idéal pour votre peau, car il l’aide à guérir en éliminant les bactéries indésirables. Il peut aider à combattre l’acné, réduire les rides et apaiser les coups de soeil. Si vous n’aimez pas utiliser des nettoyants commerciaux, le vinaigre de cidre est idéal pour faire vos propres soins maison! Commencez par préparer un nettoyant en utilisant 1/4 tasse de savon liquide de Castille et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Le savon doux se mélange au vinaigre pour laver et tonifier le visage sans produits chimiques. Après avoir lavé votre visage, combinez une partie du vinaigre de cidre avec de l’eau, et appliquez le mélange sur votre visage en utilisant un coton ou un vaporisateur. Terminez avec un hydratant et votre peau sera belle en un rien de temps!

28. Utiliser du vinaigre de cidre pour traiter les pellicules.

Les pellicules, également connues sous le nom de dermatite séborrhéique, sont causées par un champignon sur le cuir chevelu qui provoque des démangeaisons, une peau sèche et des pellicules. Les pellicules peuvent être déclenchées par la météo, le stress, et même vos gènes. Elles peuvent également être causées par une sensibilité au shampoing, au psoriasis et au fait de ne pas se laver les cheveux assez régulièrement. Si vous cherchez un remède naturel pour les problèmes inesthétiques du cuir chevelu, envisagez d’utiliser du vinaigre de cidre! Le niveau d’acidité du vinaigre de cidre diminue les démangeaisons et la desquamation. Il réduit également la réaction de votre cuir chevelu à la Malassezia, le principal déclencheur de la dermatite séborrhéique. Pour rafraîchir votre tête et vos cheveux à l’aide de vinaigre de cidre, mélangez du vinaigre de cidre et de l’eau, et appliquez le mélange sur vos cheveux en laissant reposer quelques minutes avant de laver vos cheveux comme vous en avez l’habitude. Vos mèches sentiront un peu le vinaigre lorsqu’elles seront mouillées, mais une fois sèche, l’odeur sera partie.

27. Utiliser le vinaigre de cidre pour aider la circulation sanguine.

Divers facteurs de santé peuvent contribuer à une mauvaise circulation sanguine, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé. Les propriétés du vinaigre de cidre peuvent aider à prévenir l’accumulation de plaquettes dans les vaisseaux sanguins, qui contribuent à une mauvaise circulation. Des niveaux élevés de potassium présents dans le vinaigre de cidre réduisent l’excès de sodium dans le corps. De plus, les enzymes puissantes du vinaigre de cidre décomposent le mauvais cholestérol et l’empêchent d’obstruer vos artères. Afin de bénéficier des bienfaits du vinaigre de cidre, mélangez deux ou trois cuillères à café de vinaigre de cidre avec 200 ml d’eau et buvez avant chaque repas. En plus de l’ingérer, vous pouvez appliquer le vinaigre de cidre localement! Si vous avez des varices, l’application de vinaigre de cidre sur votre peau peut aider à les faire disparaître. Mélangez du vinaigre de cidre avec de l’hamamélis et frottez-le sur votre peau en effectuant un mouvement circulaire pour améliorer la circulation dans vos jambes.

26. Utiliser du vinaigre de cidre contre les champignons.

Soyons réalistes; personne n’aime les champignons ! C’est embarrassant, inesthétique et difficile à éliminer. Que vous ayez le pied d’athlète, des démangeaisons, un champignon à vos ongles de pied, ou une autre condition, traiter le champignon peut devenir quelque chose de contraignant. Le vinaigre de cidre agit pour équilibrer le pH de votre corps, tuant efficacement le champignon, et les nutriments trouvés dans le vinaigre de cidre sont parfaits pour restaurer la peau. La nature acide du vinaigre empêche le champignon de se propager sur la peau et tue les champignons et les bactéries. Le vinaigre de cidre tue également les mycoses indésirables sur la peau et les ongles, il est donc possible de tremper vos pieds dans de l’eau mélangé à du vinaigre de cidre pour lutter contre les mycoses aux pieds, ou d’appliquer du vinaigre de cidre directement sur la zone infectée. Si vous avec des champignons ou des mycoses sur la peau, frottez-les avec un mélange de vinaigre de cidre et d’eau, cela peut entraîner une sensation de brûlure, mais il peut éliminer les champignons les plus tenaces.

25. Utiliser du vinaigre de pomme pour arrêter le hoquet.

Le hoquet peut devenir agaçant et peut durer pas mal de temps. Le hoquet est provoqué par les contractions involontaires du diaphragme, qui se produit lorsque l’ouverture entre les cordes vocales se ferme. Cela peut être causé par le fait de manger trop rapidement, par le tabagisme, l’anxiété, le cehwing-gum, ou la consommation de boissons gazeuses. Pour guérir votre hoquet en un rien de temps, mélangez une cuillère à café de sucre avec quelques gouttes de vinaigre de cidre, ce mélange aidera à soulager votre hoquet car il déclenche l’ensemble des nerfs responsables de celui-ci. Si votre hoquet persiste pendant trop longtemps, il sera préférable de consulter un médecin.

24. Utiliser le vinaigre de cidre pour détoxifier votre corps.

Le vinaigre de cidre est utilisé pour la désintoxication depuis des milliers d’années. Les experts affirment qu’Hippocrate, le père de la médecine, était un fan du vinaigre de cidre et a fréquemment promu ses qualités médicinales, en 400 avant JC. Le vinaigre de cidre est idéal pour la désintoxication car il contient de bonnes bactéries, enzymes, vitamines et minéraux. Alors que le corps se détoxifie naturellement, un régime détox peut aider votre système et vous aider à adopter un mode de vie plus sain. Utiliser du vinaigre de cidre pour détoxifier votre corps peut aider à augmenter votre taux de potassium, stimuler votre système immunitaire, faciliter la digestion, et aider à contrôler votre poids. En outre, le vinaigre de cidre est connu pour aider à brûler les graisses et à réduire l’appétit. Pour une recette détox facile, mélangez une ou deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans 200ml d’eau et ajoutez quelques cuillères à soupe d’édulcorant comme de l’agave ou du miel biologique. La plupart des gens ont tendance à consommer cette boisson plusieurs fois par jour sur plusieurs jours, jusqu’à un mois.

23. Incorporer le vinaigre de cidre dans vos pâtisseries.

Bien que la plupart des gens ne penserait pas à utiliser du vinaigre de cidre dans une recette de gâteau ou de cookies, il peut très bien être utilisé lors de vos pâtisseries. La saveur aigre et piquante du vinaigre de cidre se marie bien avec les ingrédients et cuit parfaitement bien, vous ne sentirez qu’un arrière-goût de pomme lorsque vous dégusterez votre pâtisserie. Le vinaigre de cidre étant fabriqué à partir de pommes, il s’agit du meilleur type de vinaigre à utiliser en raison de sa douceur. Le vinaigre de cidre est également un ingrédient important dans la cuisson végétalienne, et de nombreuses recettes l’utilisent pour relever le goût d’un plat. Les acides présents dans le vinaigre de cidre se mélangent bien avec le bicarbonate de soude et aide les pâtisseries végétaliennes à mieux gonfler. Il s’agit d’un excellent substitut aux oeufs pour vos recettes.

22. Utiliser du vinaigre de cidre pour laver vos fruits et légumes.

Avec la quantité de pesticides utilisée sur nos cultures de nos jours, il est esentiel de bien laver les fruits et les légumes lorsque vous les acheter. Pour bien nettoyer les produits et les rendre sûrs à la consommation, utilisez du vinaigre de cidre! Le vinaigre de cidre élimine toutes les bactéries présentes sur vos fruits et légumes, et prévient les maladies d’origine alimentaire, et il peut également aider à se débarrasser des résidus chimiques et à réduire votre exposition aux pesticides. Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d’eau et ajoutez vos fruits et légumes frais, laissez-les tremper environ 5 minutes, rincez-les abondamment et séchez-les. Cette méthode nettoie non seulement vos fruits et légumes, mais elle vous permet aussi de les garder plus longtemps dans le frigo.

21. Utiliser le vinaigre de cidre pour vos coups de soleil douloureux.

Bien que cela puisse sembler fou d’appliquer une substance acide comme le vinaigre de cidre sur un coup de soleil, cela fonctionne à merveille! Après avoir passé trop de temps au soleil, il est possible qu’un coup de soleil douloureux apparaisse sur votre peau, et en général, les coups de soleil font leurs effets dans les 24 heures suivant l’exposition au soleil. Ils ont tendance à guérir en trois à cinq jours, et pour accélérer le processus de guérison et soulager un coup de soleil, il est possible d’utiliser du vinaigre de cidre. Les propriétés curatives naturelles du vinaigre de cidre aident à apaiser la peau et à atténuer les rougeurs. La méthode la plus courante pour guérir les coups de soleil est de remplir un vaporisateur d’eau, d’y ajouter deux ou trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre, puis de vaporiser sur la zone affectée. Vous pouvez également prendre un bain en y ajoutant une tasse de vinaigre de cidre, un quart de tasse d’huile de coco et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour soulager la douleur.

20. Utiliser les vinaigre de cidre pour réduire les brûlures d’estomac et les reflux gastriques.

Utiliser du vinaigre de cidre pour traiter les brûlures d’estomac peut sembler contre-intuitif, mais beaucoup de gens l’utilisent. Dans de nombreux cas, le reflux gastrique est causé par de faibles niveaux d’acide gastrique, et lorsque celui-ci remonte dans votre œsophage, cela cause des brûlures d’estomac, car le vinaigre de cidre augmente les niveaux d’acide dans l’estomac. Cela aide également à équilibrer les bactéries intestinales et les niveaux de pH dans le corps. En buvant du vinaigre de cidre avant les repas, vous pouvez prévenir les remontées d’acide gastrique. Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec 200 ml d’eau et buvez ce mélange pour lutter contre les reflux. Cette méthode convient mieux à ceux qui ne prennent pas certains médicaments.

19. Utiliser le vinaigre de cidre pour éliminer les insectes.

Personne n’aime avoir des insectes dans la maison, mais l’utilisation d’insecticides commerciaux peut être trop chimique pour votre famille. Il existe plusieurs méthodes naturelles pour se débarrasser des insectes, mais le vinaigre de cidre est l’une des meilleures! Il peut non seulement être utilisé pour éliminer les insectes et les puces de la fourrure de votre animal de compagnie, mais il peut aussi être utilisé pour piéger et tuer les nuisibles dans votre maison. Pour soulager votre chien des puces qui le démangent:

1. Mélanger la même quantité de vinaigre de cidre et d’eau dans un pulvérisateur.
2. Vaporisez la fourrure de votre chien une fois par jour avec ce mélange jusqu’à ce que les nuisibles disparaissent. Si les moucherons envahissent votre cuisine, versez du vinaigre de cidre dans un bol et ajoutez quelques gouttes de liquide vaisselle.
3. Placez-le près de votre bol de fruit ou de votre poubelle, et votre problème disparaîtra.

La forte odeur sucrée attire les moucherons, et le liquide vaisselle crée une couche dans le bol qui aide à couler les mouches.

18. Utiliser du vinaigre de cidre dans votre bain.

La vinaigre de cidre est idéal pour garder la peau saine et claire. Si vous aimez prendre des bains, envisagez d’utiliser du vinaigre de cidre dans votre bain pour améliorer la santé de votre peau. Les puissantes propriétés antimicrobiennes du vinaigre peuvent apaiser les irritations cutanées. Pour améliorer naturellement la santé de vos cheveux, de votre peau et de votre circulation, créez un bain moussant relaxant avec du vinaigre de cidre. Il suffit d’ajouter une ou deux tasses de vinaigre de cidre dans l’eau chaude du bain et d’y rester pendant vingt à trente minutes. Vous pouvez également ajouter des sachets de thé vert. A la fin de votre bain, rincez vous sous la douche en utilisant du savon pour enlever l’odeur du vinaigre.

17. Utiliser le vinaigre de cidre pour rincer vos cheveux.

Nous avons déjà parlé de la façon dont le vinaigre de cidre pouvait guérir les pellicule, mais ses effets pour les cheveux ne s’arrête pas là. Il peut aider à traiter les problèmes du cuir chevelu, favoriser la croissance des cheveux et corriger la matité. L’acide acétique présent dans le vinaigre de cidre agit pour restaurer le pH de vos cheveux. De plus, son statut antimicrobien contrôle les bactéries et les champignons sur le cuir chevelu. Un rinçage au vinaigre de cidre est parfait pour rendre les cheveux lisses et ternes plus brillants. Les cheveux cassants, crépus et ternes sont plus alcalins et se cassent facilement lors d’un pH élevé, et l’acide contenu dans le vinaigre de cidre aide à équilibrer le pH des cheveux, les rendant à nouveau sains. Créez un rinçage en combinant quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec de l’eau, lavez vos cheveux puis ajoutez le mélange de vinaigre de cidre sur votre cuir chevelu en massant doucement. Laissez reposer pendant quelques minutes, puis rincez. Une fois vos cheveux secs, l’odeur du vinaigre se dissipera.

16. Utiliser du vinaigre de cidre pour faire votre vaisselle et tuer les bactéries.

Si vous cherchez une meilleure façon de combattre la graisse et de faire briller votre vaisselle, essayez le vinaigre de cidre! C’est un excellent moyen de tuer les bactéries et de garder votre vaisselle propre. L’utilisation du vinaigre de cidre dans votre cuisine est rentable, écologique, et réduit le nombre de produits chimiques dans votre maison. Si vous utilisez du liquide vaisselle, ajoutez-y quelques cuillères à café de vinaigre de cidre pour le rendre plus efficace contre la graisse. Prenez une casserole sale et faites bouillir quelques tasses de vinaigre pour enlever les résidus. Frottez les tasses avec un mélange de sel et de vinaigre pour enlever les tâches persistances. Utilisez du vinaigre et de l’eau pour nettoyer les verres et éviter les taches d’eau. Il est également possible d’utiliser du vinaigre de cidre dans votre lave-vaisselle en y ajoutant quelques gouttes pour stimuler les effets antibactériens. Une fois par mois, versez une tasse de vinaigre de cidre au fond de votre lave-vaisselle et faites-le tourner à vide pour éliminer l’accumulation de calcium.

15. Utiliser le vinaigre de cidre pour traiter l’acné.

Le vinaigre de cidre est formidable pour la peau en raison de ses propriétés curatives et antibactériennes qui tuent les souches de bactéries qui créent des éruptions. Les bactéries P provoquent l’acné et de nombreuses caractéristiques du vinaigre de cidre, comme l’acide acétique, lactique, citrique et succinique, peuvent la tuer. En plus de tuer l’acné, il peut aider à la cicatrisation et la décoloration de la peau. L’utilisation d’un mélange avec du vinaigre de cidre est un excellent moyen de réduire l’acné et de renforcer votre peau. Combinez du vinaigre de cidre, de l’huile essentielle de citron, de l’extrait d’hamamélis et du jus d’aloe vera pour obtenir un tonique rafraîchissant. Nettoyez votre peau et appliquez le mélange à l’aide d’un coton. Commencez par appliquer votre mélange une fois tous les deux jours et augmentez progressivement, en n’utilisant qu’une petite dose de vinaigre de cidre.

14. Utiliser du vinaigre de cidre pour tuer les mauvaises herbes.

Les mauvaises herbes ne sont pas esthétiques et peuvent être difficiles à tuer. De plus, les pesticides et les herbicides achetés en magasin sont pleins de produits chimiques. Faire votre propre désherbant en utilisant du vinaigre de cidre est un excellent moyen de se débarrasser naturellement des mauvaises herbes sans vous exposer à des produits chimiques nocifs, étant donné que le vinaigre de cidre est sans danger pour les animaux! L’acide contenu dans le vinaigre tue naturellement les mauvaises herbes, cependant, il détruira aussi toute plante qu’il touche. Le vinaigre de cidre peut très bien fonctionner sur les mauvaises herbes qui poussent dans les fissures des trottoirs et les sols en briques. Le vinaigre de cidre tue les plantes à la surface, laissant les plantes mortes se désintégrer.

13. Utiliser le vinaigre de cidre pour combattre les allergies saisonnières.

Si vous avez tendance à avoir des allergies, surtout au printemps et en été, certains remèdes peuvent aider à soulager les symptômes. Les allergies sont causées lorsque votre système immunitaire réagit de façon trop excessive à une substance comme de la poussière, le pollen, ou les animaux. Le corps libère alors des histamines pour combattre les allergènes, entraînant un écoulement nasal, des maux de gorge ou encore des larmoiements. Comme nous l’avons mentionné précédemment, le vinaigre de cidre est connu pour stimuler le système immunitaire. Grâce aux enzymes et aux bonnes bactéries présentes dans le vinaigre de cidre, il peut aider à réduire le mucus. Le vinaigre de cidre peut aussi combattre l’inflammation, ce qui rend les crises d’allergie plus faciles à gérer. Essayez de mélanger deux cuillères à soupes avec 200ml d’eau et de boire ce mélange au long de la journée.

12. Utiliser le vinaigre de cidre pour guérir les verrues.

Les verrues cutanées sont assez courantes et semblent affecter principalement les mains et les pieds. Causées par le virus du papillome humain, les verrues sont pour la plupart inoffensives et indolores. Il n’y a pas vraiment de remèdes, mais il existe tout de même des moyens de les éliminer. Les traitements modernes comprennent des crèmes topiques, une thérapie au laser, la cryothérapie, et l’ablation chirurgucale. Pour ceux qui ne souhaitent pas dépenser une fortune pour se débarrasser de leur verrue, le vinaigre de cidre peut être une excellente option, car l’acide acétique tue les bactéries et les virus. En général, il brûle la verrue lentement et détruit la peau infectée. L’irritation causée par le vinaigre de cidre stimule le système immunitaire pour combattre le virus responsable de la verrue. Vous pouvez mélanger la même quantité d’eau que de vinaigre de cidre, y tremper une boule de coton et l’appliquer directement sur la verrue. Enroulez un bandage autour de la boule de coton et laissez passer la nuit. Répéter cette méthode jusqu’à ce que la verrue tombe.

11. Utiliser le vinaigre de cidre pour équilibrer votre pH.

Optimisez votre santé en régulant le pH de votre corps. Le corps humain fonctionne mieux lorsqu’il est équilibré. Même un petit changement dans votre pH peut avoir un impact sur votre système. La meilleure façon d’avoir un pH équilibré est de rendre le corps plus alcalin, et quelle est le meilleur moyen de créer un environnement alcalin dans votre corps? L’acide! Le vinaigre de cidre contient de l’acide acérique, ce qui contribue à un environnement alcalin, et un système plus acide qu’alcalin vous rend plus vulnérable aux maladies et aux problèmes de santé. Nourrissez et hydratez votre corps en buvant une à deux cuillères à soupe de vinaigre diluées dans un verre de 200ml d’eau.

10. Utiliser du vinaigre de cidre pour réduire le cholestérol.

Consommer du vinaigre de cidre peut vous aider à réduire le cholestérol, les triglycérides et le cholestérol LDL. Le vinaigre de cidre contient de nombreux antioxydants qui peuvent aider à réduire le taux de cholestérol global. Maintenir un niveau sain de cholestérol est essentiel à une bonne santé, et en cas de niveaux élevés de cholestérol, le débit sanguin peut être limité et le risque de crise cardiaque ou d’AVC augmente considérablement. S’il est trop élevé, un traitement prescrit par votre professionnel de santé peut être nécessaire. Cependant, il est possible de contrôler ou maintenir votre niveau de cholestérol en incorporant du vinaigre de cidre dans votre routine quotidienne.

9. Utiliser du vinaigre de cidre pour aider avec la colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse se trouve habituellement dans la muqueuse interne du gros intestin, les cas pouvant être légers ou graves. L’incorporation de vinaigre de cidre dilué peut aider à améliorer la digestion, ce qui aide également à réduire l’inflammation du côlon et à augmenter la création du nombre de bonnes bactéries dans l’intestin. Des bactéries saines dans l’intestin aident à prévenir l’inflammation du côlon et contribuent à une digestion saine. Pour les personnes atteintes de colite ulcéreuse, cela peut aider à avoir moins d’ulcères et à réduire les symptômes comme les douleurs abdominales et la perte d’appétit.

8. Utiliser le vinaigre de cidre pour renforcer vos os.

Le bouillon possède de nombreux avantages et est une grande source de protéines et de nutriments. Lorsque vous ajoutez du vinaigre de cidre à votre bouillon, cela garantit au bouillon de libérer tous les nutriments essentiels. Le bouillon regorge de vitamines, de minéraux, et d’antioxydants tels que le calcium, le phosphore, et le magnésium, qui sont excellents pour renforcer et améliorer la santé globale. Le vinaigre de cidre a le pouvoir d’extraire ces nutriments des os que vous utilisez pour faire votre bouillon, ce qui vous permet d’en profiter pleinement.

7. Utiliser le vinaigre de cidre pour votre digestion.

Consommer du vinaigre de cidre pour la digestion offre divers bienfaits, comme l’élimination des brûlures d’estomac, la réduction de ballonnements et l’amélioration de votre digestion globale. Une bonne digestion signifie que les niveaux d’acides dans l’estomac sont équilibrés, de sorte que les nutriments alimentaires puissent être absorbés correctement. Lorsqu’il n’y a pas assez d’acide, les aliments ne sont pas décomposés correctement et les nutriments ne sont pas assimilés, ce qui peut entraîner une indigestion. En consommant du vinaigre de cidre, vous augmentez votre production d’acide, ce qui renforce votre digestion.

6. Utiliser le vinaigre de cidre pour tuer les bactéries.

Le vinaigre de cidre est non seulement utile pour lutter contre les champignons, mais il est également utilisé pour désinfecter les plaies et tuer les bactéries. C’est une excellente ressource pour traiter et prévenir les infections car le vinaigre de cidre peut tuer efficacement les bactéries. Il peut également empêcher les bactéries comme l’e-coli de contaminer les aliments, c’est pourquoi il était autrefois souvent utilisé comme conservateur alimentaire. Le vinaigre de cidre est également naturel et meilleur que les conservateurs artificiels, il peut être utilisé pour tuer les bactéries dans les aliments que nous consommons, mais également celles qui sont dans notre corps. Si vous avez du mal à conserver vos aliments, essayez d’utiliser du vinaigre de cidre.

5. Utiliser le vinaigre de cidre pour cuire des oeufs durs.

Les oeufs durs ont une grande valeur nutritive. Si vous avez du mal à les cuire correctement, essayez d’utiliser du vinaigre de cidre dans l’eau que vous utilisez pour faire cuire vos oeufs. Les protéines des blancs d’oeufs se raffermissent plus rapidement lorsqu’elles sont exposées à un liquide plus acide, c’est pourquoi l’utilisation de vinaigre de cidre lors de l’ébullition peut accélérer la coagulation des blancs d’oeufs. Cela peut également être utile si la coquille se brise lors de la cuisson de l’oeuf.

4. Utiliser du vinaigre de cidre dans vos marinades.

Il existe de nombreuses façons d’utiliser le vinaigre de cidre, certaines ont des effets positifs sur la santé, tandis que d’autres sont utiles lors du nettoyage de votre maison. Une autre façon d’utiliser le vinaigre de cidre est de l’utiliser dans vos marinades, car il s’agit d’un ingrédient populaire, surtout lorsque vous souhaitez cuisiner un steak, celui-ci lui donnant une belle saveur aigre-douce. Si vous souhaitez ajouter encore plus de saveur, essayez de le combiner avec du vin, de l’ail, de la sauce soja, de l’oignon et du poivre de cayenne.

3. Utiliser du vinaigre de cidre pour vos bains de bouche.

De nombreuses personnes font des bains de bouche quotidiennement. Bien que cela ne paraisse pas aussi instinctif, vous pouvez essayer d’utiliser du vinaigre de cidre, car on dit souvent qu’il s’agit d’une alternative aux bains de bouches commerciaux. Le vinaigre de cidre contient une multitude de propriétés antibactériennes qui peuvent aider à lutter contre la mauvaise haleine. Cependant, si vous décidez de l’intégrer dans votre routine, assurez-vous de le diluer avec de l’eau. Il est recommandé de mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de pomme avec une tasse d’eau, car l’acidité du vinaigre pourrait endommager vos dents.

2. Utiliser du vinaigre de pomme pour nettoyer votre brosse à dents.

Pour avoir des dents propres, il faut s’assurer que votre brosse à dents soit propre. Etant donné que le vinaigre de cidre a de nombreuses propriétés antibactérennes, il peut facilement être utilisé pour nettoyer votre brosse à dents. Pour ce faire, mélangez une demi-tasse d’eau, deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre et deux cuillères à café de bicarbonate de soude, et laissez votre brosse à dents tremper dans ce mélange pendant 30 minutes. Avant d’utiliser votre brosse à dents, assurez-vous de bien la rincer pour éviter que l’acidité du vinaigre non dilué n’endommage vos dents.

1. Le vinaigre de cidre est un probiotique.

Les probiotiques sont des micro-organismes et sont des bonnes bactéries qui vivent dans le tractus gastro-intestinal. Ils ont une variété de bienfaits potentiels pour la santé globale et peuvent agir contre des problèmes de santé spécifiques. Le vinaigre de cidre est un probiotique. Pendant la fermentation, les bactéries se nourrissent du sucre et des amidons présents dans les aliments comme les pommes, ce qui provoque la croissance et la multiplication des bactéries. Si vous cherchez à tirer le meilleur parti du vinaigre de cidre et de ses bienfaits pour la santé, assurez-vous d’acheter du vinaigre de cidre non pasteurisé et non filtré.