Antibióticos Naturais Que Realmente Funcionam

2. Mel

Durante séculos, o mel é predominante na medicina pelas suas propriedades antimicrobianas e cicatrizantes. Herbalistas são pessoas que preferem terapias naturais a farmacêuticas, e ainda o consideram um dos melhores antibióticos naturais da natureza. Também atua como anti-inflamatório e anti-séptico. Em 2014, um estudo apresentado à American Chemical Society descobriu que o mel combate a infecção em muitos níveis. Isto torna o desenvolvimento de resistência muito mais difícil. O mel é rico em açúcar, mas também contém peróxido de hidrogênio, polifenóis e é rico em acidez e efeito osmótico. A produção enzimática de peróxido de hidrogênio é o que confere à maior parte do mel propriedades antimicrobianas. Mas, alguns tipos de mel não são peróxidos, como o mel de Manuka. Estudos descobriram que o mel não peróxido também apresenta efeitos antibacterianos significativos. Isso se deve ao baixo nível de pH do mel e ao alto teor de açúcar, ambos susceptíveis de dificultar o crescimento microbiano. De acordo com os testes laboratoriais, o mel de grau médico tem uma potente atividade bactericida contra bactérias resistentes a antibióticos. Mas nem todo mel é igual.

Para obter os efeitos antimicrobianos do mel, escolha sempre o mel cru e orgânico. Manuka também é uma boa escolha. É particularmente benéfico no tratamento tópico de feridas onde existe infecção por S. pyogenes. Aplicado topicamente, o mel também mantém a ferida úmida e proporciona uma barreira contra a infecção. Para manter seu sistema imunológico saudável, misture quantidades iguais de mel e canela em pó e consuma uma vez ao dia. Outras formas de apreciar o mel e seus benefícios para a saúde incluem adicioná-lo ao chá, sucos ou smoothies. Nunca deve dar mel a bebês com menos de um ano de idade. Isto deve-se ao risco de botulismo.

3. Óleo de orégano

Orégano, às vezes conhecido como oreganum, é uma erva perfumada frequentemente usada para dar sabor aos alimentos. Embora nativo da Europa, cresce em todo o mundo. Os antigos romanos e gregos utilizavam orégano para muitas aplicações médicas. Seu nome vem até do grego e significa ‘alegria da montanha’. Nos tempos antigos, noivas e noivos eram enfeitados com coroas de orégano como símbolo de felicidade. Existem muitas espécies de orégano, mas apenas o óleo feito de Origanum vulgare e Thymus capitatus tem valor terapêutico. O orégano contém muitos compostos potentes, incluindo fenóis. Esses fenóis são compostos fitoquímicos naturais que atuam como poderosos antioxidantes para combater os radicais livres. Estes são eficazes contra Candida, staphylococcus, E. coli, campylobacter, salmonella, klebsiella, giardia, pseudomonas e listeria.

O orégano também contém terpenos antibacterianos, assim como uma série de outros agentes que combatem doenças. Também inclui nutrientes como vitaminas A, C e E, cálcio, magnésio, zinco, ferro, potássio, manganês, cobre, boro e niacina. O óleo de orégano tem uma grande variedade de usos medicinais, incluindo antibacterianos, antifúngicos e antivirais. Para ajudar a matar parasitas e aliviar infecções, dilua uma gota de óleo de orégano com um pouco de coco ou outro óleo. Coloque-o debaixo da língua e deixe agir por alguns minutos. Em seguida, enxágue a boca. Faça isso quatro vezes por dia. Para uma infecção como sinusite ou nariz entupido, coloque algumas gotas de óleo de orégano em uma bacia ou panela de água fervente. Coloque uma toalha sobre a cabeça e os ombros para manter o vapor e inalar os vapores perfumados.

4. Extrato de folha de oliveira

Parte da família Oleaceae que também inclui jasmim e lilases, a oliveira é um arbusto ou árvore perene que é nativa do Mediterrâneo, África e Ásia. Tem pequenas flores brancas que, quando polinizadas, se transformam no fruto da azeitona. As folhas são de cor verde prateada e atingem cerca de 10 centímetros de comprimento e 3 centímetros de largura. Alguns pesquisadores dizem que a oliveira se originou na região da antiga Pérsia e Mesopotâmia, aproximadamente 6.000 a 7.000 anos atrás.

A folha de Oliveira foi usada pela primeira vez para fins médicos no antigo Egito, onde simbolizava o poder divino. A folha de oliveira é usada como um pó, um chá de ervas e um extrato. As folhas de oliveira contêm muitos compostos bioativos com propriedades antioxidantes, antiaterogênicas, anti-inflamatórias, hipocolesterolêmicas, hipoglicêmicas e anti-hipertensivas. Há cada vez mais provas do poder das folhas de oliveira para fins medicinais. Inclui benefícios para os sistemas imunológico e cardiovascular. No início do século 19, folhas de oliveira esmagadas em bebidas ajudaram a diminuir a febre. Depois, as pessoas começaram a usá-las em forma de chá para tratar a malária. No Marrocos, as infusões de folhas de oliveira são usadas para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue e a controlar a diabetes.

O ingrediente mágico da folha de oliveira é a oleuropeína, um polifenol que possui propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. A azeitona é um alimento básico em países como o Líbano, a Síria, a Espanha, a Itália, a França e o Marrocos. A folha de oliveira é bem conhecida pelos seus efeitos medicinais fora das nações tradicionais que comem azeitonas. A investigação demonstrou a eficácia do extrato de folhas de oliveira contra muitas bactérias transmitidas por alimentos. Como Salmonella, Listeria, E. coli e outros. Ele é utilizado para reduzir as bactérias presentes em vegetais de folhas verdes orgânicas e em camarões.

Também pode aumentar a qualidade e o prazo de validade da carne. A maneira mais fácil de obter extrato de folha de oliveira é comprá-lo em uma loja física ou online. Certifique-se de que é orgânico para obter resultados melhores. Você também pode comprar saquinhos de chá de folhas de oliveira. Você deve mergulhá-los em água quente por 10 minutos antes de beber. Adicione mel orgânico para obter os melhores efeitos antimicrobianos.

5. Cúrcuma

A palavra açafrão vem da palavra persa para açafrão. Tem sido usado na medicina chinesa e ayurvédica há séculos pelas suas propriedades de “super-alimento”. Conhecida por dar a cor amarela ao curry, a cúrcuma não é uma especiaria saborosa. Acontece que a cúrcuma tem características antibióticas, e anti-inflamatórias. Tem também capacidades de luta contra o câncer. De acordo com um estudo de 2009, a curcumina, o ingrediente ativo da cúrcuma, teve efeitos positivos contra o Helicobacter pylori. Esta é uma bactéria comum que causa úlceras estomacais.

A curcumina tem potentes efeitos anti-inflamatórios e é um poderoso antioxidante. O problema é que a cúrcuma contém apenas cerca de 3% de curcumina em peso. A maioria dos estudos sobre açafrão usa extratos de açafrão que contêm curcumina em altas doses. Usar açafrão em sua comida não é suficiente para obter benefícios significativos do tempero. Os suplementos de curcumina são muito benéficos para a saúde. A curcumina também não é bem absorvida pela corrente sanguínea. Para uma melhor absorção, consuma pimenta-do-reino junto. Por exemplo, você pode ingerir alguns grãos de pimenta inteiros com seu suplemento diário de curcumina para aumentar a absorção. Outra maneira de colher os benefícios da cúrcuma é misturar uma colher de sopa de açafrão em pó com seis colheres de sopa de mel orgânico cru. Conserve em um frasco hermético e tome uma colher de chá desta mistura duas vezes por dia. Você também pode tomar suplementos de açafrão de 400 a 600 mg duas vezes ao dia. Como sempre, consulte o seu médico antes de tomar um suplemento pela primeira vez.

6. Equinácea

Você pode conhecer a equinácea como algo que as pessoas tomam para resfriados e gripes. Mas você sabia que também é conhecido por suas propriedades antibióticas? Nativa da parte oriental das Montanhas Rochosas da América, assim como dos estados ocidentais, do Canadá e da Europa, existem várias espécies diferentes da planta. Você pode usá-la para fins medicinais. As tribos indígenas das Grandes Planícies usavam a raiz, as folhas e as flores da planta em remédios tradicionais de ervas. Mais tarde, os colonos adotaram seus métodos. Sua popularidade diminuiu com a descoberta de antibióticos sintéticos. Mas, há um interesse crescente na erva devido a problemas com a eficácia de antibióticos específicos contra algumas bactérias. A equinácea é efetivamente usada contra uma variedade de infecções, como septicemia (infecções da corrente sanguínea), amidalite, infecções por estreptococos e infecções do trato urinário.

Às vezes, a aplicação de equinácea na pele ajuda a combater infecções. Você pode usá-lao para tratar furúnculos, doenças gengivais, queimaduras e muito mais. A equinácea está disponível em muitas formas, incluindo chá, suco e comprimido. Existem preocupações quanto à qualidade de alguns produtos de equinácea no mercado. Alguns usam o nome da planta sem contê-la, por isso certifique-se da qualidade do produto que compra. Você pode aplicar creme ou pomada de equinácea para desinfetar feridas, assim como tratar eczema e psoríase. Para ajudar a manter as infecções afastadas, beba uma ou duas xícaras de chá de equinácea por dia. Você também pode tomar suplementos de 300mg, duas ou três vezes por dia. Como sempre, certifique-se de consultar o seu médico antes de começar a tomar qualquer suplemento. Note que, a menos que indicado pelo seu médico, você não deve tomar equinácea durante mais de uma semana. Além disso, esta erva pode não ser adequada para pessoas com doenças auto-imunes. Consulte o seu médico em caso de dúvida.

7. Canela

A canela é outra especiaria que usamos há milhares de anos. Há evidências de que os antigos egípcios estavam usando a especiaria como agente perfumante durante o processo de embalsamamento, já em 2.000 AC. Também é mencionada no Antigo Testamento da Bíblia como um ingrediente usado no óleo da unção. De acordo com a história, os comerciantes árabes trouxeram-na para a Europa, onde se revelou muito popular. Apenas pequenas quantidades estavam disponíveis, transformando a canela em um símbolo de status na Europa durante a idade média. A canela tem uma capacidade mais forte de conservar carnes. A origem da especiaria era mantida como segredo pelos comerciantes árabes, e existiam muitas histórias contraditórias. Finalmente, por volta de 1518, os comerciantes portugueses encontraram canela no Ceilão, agora conhecido como Sri Lanka. Em 1800, a canela já não era particularmente rara ou cara porque agora era cultivada em outras partes do mundo.

A canela tem propriedades antibacterianas. Quando combinada com mel (veja acima), eles formam uma dupla convincente para combater a infecção. Se ingeridos diariamente em conjunto, podem ajudar a prevenir infecções bacterianas e virais. Também ajudam a reforçar os glóbulos brancos que combatem as infecções. Mel e canela na água podem curar tosses e resfriados, assim como infecções da bexiga. Feitos em pasta, estes dois ingredientes poderosos podem ajudar a aliviar a dor de uma dor de dente, bem como tratar muitas infecções de pele. Um estudo realizado por cirurgiões descobriu que o óleo de canela em solução pode matar muitas das infecções comuns. Está disponível em hospitais, para tratar condições como MRSA e estreptococos. Os usos do óleo são eficazes como anti-sépticos sintéticos na luta contra a infecção. Em outro estudo, cientistas franceses descobriram que o óleo de canela usa 10% de sua força ou menos. Pode combater várias estirpes bacterianas resistentes aos antibióticos convencionais, incluindo E. coli e Staphylococcus.

8. Eucalipto

O gênero Eucalyptus é um vasto grupo de árvores e arbustos que dominam as árvores da Austrália. Existem mais de 700 espécies, nativas da Austrália, mas também em pequeno número na Nova Guiné e na Indonésia. O óleo extraído do eucalipto aplica-se a muitas áreas, incluindo combustíveis, perfumes, como repelente de insetos e como agente antimicrobiano. Em um estudo publicado em 2012, mostra que o óleo das folhas de Eucalyptus globulus é eficaz contra bactérias gram-negativas, como E. coli, e contra bactérias gram-positivas, como Staphylococcus aureus. Outro estudo mostra a eficácia do óleo contra outras bactérias, como Mycobacterium tuberculosis, assim como contra vírus e fungos, incluindo Candida. O óleo também tem efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes, analgésicos, espasmolíticos e imunoestimulantes significativos.

A inalação dos vapores do óleo de eucalipto pode dar alívio para problemas respiratórios purulentos e não purulentos, como bronquite, asma e doença pulmonar obstrutiva crônica. Embora os eucaliptos sejam utilizados para fins medicinais há muito tempo, foi apenas recentemente que foi notados por cientistas. O óleo de eucalipto também é seguro de usar. Atua contra um amplo espectro de micróbios, pelo que é provável que seja uma alternativa atraente aos produtos farmacêuticos e às drogas sintéticas. De fato, no final do século 19, os hospitais ingleses usavam óleo de eucalipto para limpar cateteres urinários. A pesquisa moderna está começando a investigar casos assim. Em 2016, os investigadores sérvios descobriram que uma combinação de um determinado tipo de óleo de eucalipto e antibióticos tradicionais poderia levar ao desenvolvimento de novas estratégias para tratar certas infecções. Isso pode, dizem eles, reduzir a necessidade de antibióticos sintéticos.

9. Prata coloidal

A prata coloidal é um produto no qual partículas minúsculas de prata pura são suspensas em água desmineralizada ou em outro líquido. Existem muitas afirmações sobre a eficácia da prata coloidal, tanto tópica quanto sistêmica. Por exemplo, algumas pessoas dizem que pode fazer um resfriado desaparecer mais rápido. Outros dizem que pode até tratar o câncer ou HIV/AIDS. Ela pode ser usada como um agente antibacteriano que você pode consumir ou usar topicamente como curativo. No início do século 20, Alfred Searle fundou a Searle Pharmaceutical Company, e descobriu que a prata coloidal mata patógenos, mesmo os mais mortais. Ele afirmou que a substância matou micróbios sem prejudicar a pessoa. De fato, pesquisas recentes descobriram que a prata coloidal poderia matar bactérias resistentes a antibióticos, como MRSA, gripe aviária e SARS.

De acordo com algumas fontes, tomar prata por via oral não é recomendado. Os detratores dizem que pode acumular-se ao longo do tempo nos tecidos do corpo e dar à sua pele e membranas mucosas um aspecto acinzentado. Isto é consequência de uma condição chamada agiria, que não é reversível, mas também não é perigosa por si só. Outros alegaram que a prata coloidal interfere na maneira como seu corpo absorve certas drogas. Inclui antibióticos e medicamentos prescritos para deficiências da tiróide. As mulheres grávidas e lactantes que desejem utilizar a prata coloidal como alternativa aos medicamentos para gripes e resfriados devem saber que nenhum estudo demonstrou a segurança da prata coloidal em qualquer uma dessas situações. Segundo eles, é mais seguro evitar a prata coloidal durante a gravidez ou a amamentação. Mas o uso tópico pode ser benéfico. A aplicação de pomadas de prata na pele pode ajudar a curar feridas na pele, tratar a acne e tratar a conjuntivite em recém-nascidos devido às suas propriedades antimicrobianas.

10. Pimenta caiena

Do gênero vegetal Capsicum, a pimenta caiena é uma especiaria picante disponível há milhares de anos pelas suas propriedades curativas e antibióticas. Acontece que este antigo remédio está agora a ser validado pela ciência por ter poderes antibióticos naturais. As pimentas caiena provêm de um arbusto que inicialmente cresceu na América do Sul e Central. É possível cultivá-la em climas subtropicais e tropicais. Os arbustos dão frutos ocos, longos, do tipo vagem, que ficam amarelos, alaranjados ou vermelhos quando maduros. Acontece que essas frutinhas coloridas estão cheias de nutrição, incluindo vitamina C, vitamina B6, vitamina E, manganês, potássio e flavonóides. Estes têm potentes propriedades antioxidantes para combater os radicais livres de prejudicar o corpo. As pimentas caiena são baixas em calorias, não contêm colesterol e contêm quantidades significativas de vitamina A.

Nomeada caiena em homenagem à capital da Guiana Francesa, as sementes da planta estavam no chão das cavernas onde viviam os humanos anigamente. De fato, evidências fósseis mostram que as pessoas estavam comendo essas pimentas há 7000 aC. Consumido pelo povo Hunza da Ásia, é um componente básico de sua dieta. Curiosamente, essas pessoas vivem até mais de cem anos de idade. Alguns dizem que é por causa das pimentas caiena que comem todos os dias. Hoje em dia, as caienas estão por toda a parte e estão ganhando uma boa reputação pelos seus benefícios para a saúde. Um recente regime de perda de peso e programa de desintoxicação é a dieta da pimenta caiena, que ajuda a ‘limpar’ e eliminar as toxinas do corpo. Em vez de tomar medidas radicais, você pode incorporar pimenta caiena em sua dieta. Você pode comprar em forma fresca, seca e em pó. Escolha as pimentas cruas mais frescas que tenham como cor o vermelho brilhante, com pele e caule saudáveis. Armazene na geladeira em um recipiente fechado e dessa forma elas permanecerão frescas durante cerca de uma semana.

11. Extrato de mirra

A maioria das pessoas já ouviu falar da mirra como companheira do ouro e do incenso na história Bíblica do nascimento de Jesus. Mas a mirra ganha familiaridade por gerações para várias propriedades benéficas. A mirra é uma resina avermelhada ou substância semelhante à seiva que emana de uma pequena árvore espinhosa Commiphora myrrha. Essas árvores são nativas do nordeste da África, assim como áreas adjacentes na Península Arábica. A mirra está relacionada com o incenso e é um dos óleos essenciais mais utilizados no mundo. A mirra tem um tronco nodoso e tem poucas folhas devido às condições secas em que vive. Para colher resina de mirra, fazer cortes nos troncos das árvores ajuda a liberar a resina. Deixe a resina secar e depois recolha-a. O óleo essencial de mirra da seiva fornece os meios de destilação a vapor. A palavra ‘mirra’ vem da palavra árabe ‘murr’, que significa amargo. O óleo tem um aroma doce e defumado, que pode ser amargo. É amarelo-alaranjado e de consistência viscosa. É frequentemente utilizado em perfumes e outros produtos de fragrância.

Mas a mirra também é conhecida como um tratamento natural para uma série de condições, incluindo infecções. Na verdade, alguns testes mostram que é tão poderosa que foi capaz de matar bactérias que são resistentes a muitos antibióticos. Algumas pessoas usam mirra para tratar doenças gengivais e outras infecções, mas é preciso muito mais pesquisa antes que os médicos tradicionais prescrevam mirra como medicamento. A mirra é promissora em laboratório e está sendo estudada por sua eficácia no tratamento de muitas bactérias. Estes incluem Staphylococcus aureus, que causa infecções cutâneas desagradáveis que podem se tornar perigosas, e Enterococcus faecalis, que pode causar meningite, infecções dentárias, infecções do trato urinário e muito mais. Estudos estão em andamento para conhecer sua aplicação contra acne, intoxicação alimentar e várias outras infecções.

12. Óleo essencial de tomilho

O tomilho é uma erva lenhosa que a maioria de nós conhece da culinária. Na verdade, é uma erva aromática, perene que tem não apenas usos culinários, mas também medicinais. Pertence ao gênero Thymus da família da hortelã e é parente do orégano (veja acima). O tomilho está disponível para os seres humanos há milhares de anos. Os antigos gregos acreditavam que isso dava coragem às pessoas, então o colocavam em seus banhos e o queimavam como incenso em seus templos de culto. Os antigos egípcios, conhecidos por preservar os corpos após a morte, usavam o tomilho como ingrediente de embalsamamento. O tomilho se espalha pela Europa através dos romanos, que o usavam em alimentos e bebidas e também para purificar suas casas. Na Idade Média, os europeus frequentemente colocavam um raminho da erva debaixo dos travesseiros para ajudar a dormir e manter os pesadelos afastados.

Nos tempos atuais, as mulheres davam presentes contendo tomilho, na crença de que isso traria coragem a um guerreiro. Os europeus da Idade Média também colocam tomilho em cima de caixões como garantia de passagem para a próxima vida. O óleo essencial de tomilho comum, Thymus vulgaris, contém uma vasta gama de compostos, incluindo 20 a 54% de timol. Esta substância é o ingrediente ativo em muitos tipos comerciais de enxaguatórios bucais, incluindo Listerina, assim como alguns desinfetantes para as mãos e produtos de limpeza domésticos sem álcool. Antes de surgirem antibióticos sintéticos, o uso de óleo de tomilho para medicar bandagens para feridas era muito comum. Verificou-se mais recentemente que é eficaz contra bactérias resistentes a antibióticos. De fato, um estudo realizado em 2011 descobriu que o óleo essencial de tomilho teve efeitos significativos em 120 cepas de bactérias. Essas bactérias foram colhidas como amostra de pacientes hospitalares que sofrem de várias infecções, assim como do próprio ambiente hospitalar.

13. Extrato de sementes de toranja

A toranja é uma árvore cítrica de regiões subtropicais que produz frutos um pouco amargos. É um híbrido que se originou em Barbados acidentalmente ao cruzar duas espécies introduzidas: a laranja doce e o pomelo. Ambos vieram da Ásia em 1600. A razão pela qual seu nome é toranja (grapefruit) é que os frutos crescem em cachos que se parecem um pouco com cachos de uvas (grape). Kimball Atwood foi um pioneiro no início da indústria cítrica americana. Depois de fundar a Atwood Grapefruit Company no final de 1800, Atwood Grove tornou-se o maior pomar de toranjas do mundo, produzindo 80.000 caixas de frutas por ano. A toranja rosa foi descoberta pela primeira vez no início do século 20. Desenvolvido inicialmente como um anti-parasitário, o extrato de semente de toranja é eficaz contra várias infecções bacterianas, leveduras, virais, fúngicas e parasitárias. Enquanto as toranjas e o óleo essencial de toranja podem beneficiar o sistema imunológico, ajudar a reduzir a celulite e ajudar na perda de peso, o extrato de semente de toranja tem um conjunto diferente de benefícios.

Tomar extrato de semente de toranja é controverso porque não foram realizadas pesquisas suficientes sobre os efeitos do extrato em humanos. A controvérsia decorre de algumas marcas comerciais do extrato estarem contaminadas com substâncias perigosas, como o triclosan e o cloreto de benzetônio. Portanto, é essencial usar apenas extrato de qualidade e sempre ler os ingredientes antes de usar. A investigação científica mostra que o extrato de semente de toranja puro e não adulterado pode matar muitos tipos diferentes de micróbios infecciosos. Na verdade, os profissionais de saúde alternativos dizem que o extrato pode combater vários problemas de saúde, como pé de atleta, infecções por Candida, dor de ouvido, infecções de garganta e diarréia. Também demonstrou excelentes resultados no combate a infecções por estreptococos, salmonelas, gripes, herpes, Escherichia coli, estafilococos, parasitas e muitos outros micróbios patogênicos.

14. Pimenta

A maioria de nós conhece as pimentas pela picância e sabor que adicionam aos alimentos e pelo seu aroma pungente. Mas não é apenas a comida que se beneficia dessas pequenas maravilhas picantes. Acontece que elas estão sendo exploradas por suas propriedades antifúngicas e antimicrobianas. De fato, estão sendo estudadas para analisar o potencial dos extratos de pimenta em alimentos, em vez de conservantes artificiais. Cientistas de alimentos e humanos, em geral, se beneficiarão de evidências científicas de que as pimentas têm propriedades antimicrobianas que podem atuar mesmo contra patógenos de origem alimentar resistentes a antibióticos.

O uso de pimenta por humanos remonta aos tempos pré-históricos. Pimentas preservadas encontradas na América do Sul provam que a população local comeu pimentas e pimentões já em 2500 aC. Eles se tornaram disponíveis para pessoas em outras partes do mundo nos anos 1200. A pimenta malagueta é um membro da família Solanaceae e está intimamente relacionada com o tomate, a beringela, o tabaco, a petúnia e as plantas de batata. Elas geralmente crescem em áreas quentes e úmidas, como os trópicos e sub-trópicos, onde as pessoas apreciam as frutas como alimento. No entanto, estudos sobre os medicamentos usados pelo povo maia da Mesoamérica mostraram que as pimentas eram usadas em várias doses. As doenças tratadas por essas pimentas incluíam dor de ouvido, feridas, problemas intestinais e doenças respiratórias. Embora possuam altos concentrados de vários nutrientes, como a vitamina C, esses pequenos frutos já demonstraram um alto grau de atividade que afeta os sistemas digestivo, cardiovascular e nervoso. Algumas das bactérias contra as quais a pimenta malagueta provou ser útil em laboratório são Bacillus subtilis, E. coli, Salmonella, cólera e Staphylococcus.

15. Frutas vermelhas

Além de deliciosas, frutas vermelhas como amoras, mirtilos e cranberries também são adequadas para combater infecções do trato urinário e outros problemas da bexiga, que podem ser dolorosos e desconfortáveis. O Natural Medicine Database conduziu um estudo que descobriu que beber suco de cranberry poderia prevenir infecções do trato urinário em mulheres mais velhas e mulheres grávidas, agindo contra a bactéria E. coli. A alegação é que o suco pode impedir que as bactérias grudem nas paredes da bexiga, eventualmente causando infecção. E não é o suco de cranberry que é eficaz. Acontece que o suco de mirtilo contém compostos imuno-estimulantes e antioxidantes semelhantes ao suco de cranberry e previne infecções do trato urinário da mesma maneira. No início de 2018, um menino Irlandês de 15 anos chamado Simon Meehan ganhou um prêmio de jovem cientista por uma descoberta surpreendente que havia feito. Ele descobriu que os compostos contidos nas amoras eram capazes de formar antibióticos que matam o Staphylococcus aureus, que é frequentemente conhecido como a bactéria MRSA mortal que é resistente aos antibióticos farmacêuticos.

Em outros estudos, os pesquisadores analisaram frutos da aroeira pimenteira brasileira, a aroeira-vermelha, que são usado por curandeiros tradicionais na floresta amazônica. O que encontraram foi mais do que esperavam. Eles descobriram que a fruta vermelha poderia combater infecções com risco de vida, como o MRSA. Isto é importante devido ao aumento da resistência aos antibióticos. Um relatório encomendado pelo governo britânico prevê que a resistência antimicrobiana pode matar 10 milhões de pessoas em todo o mundo até 2050. Uma pesquisa realizada na Universidade Emory, em Atlanta, Geórgia, descobriu que os compostos da árvore da pimenta funcionavam de forma diferente dos antibióticos sintéticos. Em vez de destruir as bactérias, desarmam-nas, impedindo-as de excretar as toxinas que utilizam para danificar os tecidos. O grande benefício da fruta é que, ao contrário dos antibióticos farmacêuticos, ela deixa as bactérias benéficas intactas, evitando danos a todo o sistema imunológico. Isso permite que o corpo ative seu sistema imunológico normal para curar uma ferida ou infecção.