Si tienes estos síntomas, tu cuerpo podría estar tratando de advertirte algo inesperado

Esos Sueños Vivos Podrían Significar Que Estás Embarazada

Soñar es una actividad bastante normal, especialmente para las personas que tienen un sueño profundo y reparador. Sin embargo, para las personas que comienzan a soñar más intensamente o recuerdan los sueños más vívidamente, podría ser un signo de embarazo. El cambio hormonal por el que pasan las mujeres durante el embarazo afecta a sus cerebros y a la forma en que regula la emoción. Estos cambios emocionales incluso están presentes por la noche, cuando los sueños se hacen más intensos o vívidos. Los sueños basados en la ansiedad también son comunes en las mujeres embarazadas. Por supuesto, el embarazo no es la única causa. Los sueños vívidos también ocurren como resultado del abuso de sustancias, la narcolepsia, la privación del sueño, la mala salud mental o los efectos secundarios de los medicamentos.

Las encías malas están vinculadas a un mal corazón

Tu línea de las encías afecta mucho más que a lo hermosa que es tu sonrisa. Según Harvard, tener enfermedad de las encías (enfermedad periodoncal) hace que la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular, ataque cardíaco u otros problemas cardiovasculares sea 2-3 veces mayor. La placa que se pega en los dientes no solo se adhiere a las paredes de su sistema cardiovascular, sino que una infección dental hace que las bacterias se muevan a través del torrente sanguíneo. Esta bacteria daña tu corazón. Además, la inflamación de todo el sistema asociada con problemas de salud oral también daña su sistema cardiovascular. Con el tiempo, este daño debilita tu corazón y sus válvulas.

Quedar calvo podría ser un indicador temprano de riesgo de enfermedad cardíaca

Aproximadamente el 39 % de los hombres que viven en los Estados Unidos son calvos o se están quedando calvos. Si bien muchas personas asocian la calvicie con la genética, en realidad podría ser una señal de que tu corazón está en riesgo. La calvicie se asocia con niveles más altos de colesterol y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas. Incluso tiene una mayor correlación con las enfermedades cardíacas que la obesidad. La investigación también muestra que los hombres con colesterol alto que todavía tienen la cabeza llena de cabello tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardíacas. Si bien podrías haber tenido mala suerte con la genética, haz que te revisen la salud del corazón regularmente.

La calvicie también se asocia con un mayor riesgo de otras enfermedades

Si bien un estudio relacionó la calvicie con un aumento del 32% en el riesgo de enfermedad arterial coronaria, los riesgos asociados con la calvicie no terminan ahí. Se cree que estos riesgos son causados por una sensibilidad a la DHT, o a un tipo de testosterona producida por el cuerpo. La sensibilidad a la testosterona daña los folículos pilosos. También se ha asociado con una mayor incidencia de obesidad y resistencia a la insulina que te hace más susceptible a la diabetes. Además, la sensibilidad a la testosterona fomenta el crecimiento de las células de la próstata que podrían convertirse en cáncer y se asocia con un mayor riesgo de enfermedad y enfermedad cardíaca.

El adelgazamiento de las cejas es un signo de hipotiroidismo

No es solo la pérdida de cabello en la cabeza lo que podría ser un signo de una condición de salud oculta. El adelgazamiento de las cejas por hipotiroidismo se ve más a menudo como adelgazamiento en la parte exterior de 1/3 de la ceja de una persona. Su tiroides juega un papel fundamental en la regulación de los niveles hormonales en el cuerpo. Estas hormonas están involucradas en todo, desde la regulación emocional hasta la digestión. Cuando los niveles hormonales están fuera de equilibrio, sus órganos no tienen la señal de producir suficiente ácido estomacal. Esto hace que sea difícil para tu cuerpo digerir proteínas y nutrientes críticos para el crecimiento del cabello, por lo que pierdes el cabello.

Las extremidades más cortas apuntan a un mayor riesgo de enfermedad neurodegenerativa

La longitud de tus extremidades también podría reflejar más que lo altos que eran tus padres. Ha habido varios estudios que apuntan a la longitud de las extremidades (como la enverna del brazo y la altura de la rodilla) que reflejan el entorno temprano. A veces, a las personas con extremidades más cortas les faltaba algo (como ciertos nutrientes) durante la infancia. Las extremidades más cortas están relacionadas con un mayor riesgo de enfermedad, mientras que las extremidades más largas disminuyen el riesgo de afecciones neurológicas. Las investigaciones muestran que la enfermedad de Alzheimer y la demencia son menos propensas en personas con extremidades más largas. Las envergadura más largas de los brazos disminuyen el riesgo para hombres y mujeres, mientras que solo la longitud de las piernas de las mujeres disminuye el riesgo.

Tus Oídos Te Dan Pistas Sobre Tus Riñones

Sorprendentemente, ni siquiera son las partes internas de tu oído las que te dan pistas sobre tu riñón. El vínculo entre la forma de la oreja y los riñones fue documentado por primera vez ya en 1946 por Edith Potter, quien señaló la conexión entre las orejas aplanadas y la agénesis renal, que es la ausencia de tejido renal en uno o ambos riñones. Desde entonces, ha habido varios otros problemas renales relacionados con las malformaciones del oído, como el síndrome de Townes-Brock, el síndrome de BOR y otras anomalías congénitas. Incluso las malformaciones menores, como las etiquetas en los oídos o los hoyos, muestran una correlación con las etiquetas en los riñones y en el tracto urinario.

¿Pies hinchados? Algo podría haber un mal en tu corazón

Los pies y los tobillos hinchados no siempre son motivo de preocupación, especialmente cuando ocurren después de un largo día de estar de pie. Sin embargo, en los casos en los que la hinchazón no desaparece por sí sola, podría indicar problemas cardíacos. La hinchazón en los pies y las piernas ocurre cuando el corazón no está bombeando sangre de manera efectiva hacia y desde las extremidades inferiores. Esta es una afección conocida como edema. A veces, indica que las cámaras inferiores de tu corazón no están funcionando. La insuficiencia cardíaca congestiva también causa edema.

¿Qué Más Te Dicen Tus Pies Sobre Tu Salud?

Además de los problemas con el corazón, los pies hinchados también podrían indicar una serie de otras afecciones. Hay momentos en los que los pies hinchados son normales. Esta alome es especialmente común en mujeres embarazadas, personas con sobrepeso, personas que se ponen mucho de pie y personas que toman ciertos medicamentos. Sin embargo, si la hinchazón ocurre de repente o no disminuye, podría ser un signo de un coágulo de sangre, tiroides hipoactiva, trastorno renal, mala circulación o problemas con el sistema linfático. La hinchazón acompañada de dolor, los pies fríos, la sensación de hormigueo o ardor también podría indicar que algo anda mal.

La forma de la cara podría indicar un mayor riesgo de infidelidad

Las cosas que tu cuerpo trata de decirte no siempre están relacionadas con la salud. Según una investigación publicada en los Archivos de Comportamiento Sexual, tener una cara más ancha podría indicar un mayor riesgo de infidelidad. El estudio analizó las proporciones faciales dividiendo la altura de la cara por ancho. Luego, respondieron a un cuestionario sobre hábitos y preferencias sexuales. Los resultados fueron que las personas con caras más anchas o cuadradas tienen un mayor deseo sexual. También eran más propensos a participar en el sexo casual fuera de su relación. La combinación de estos dos factores aumenta el riesgo de infidelidad.

La micción frecuente podría apuntar a la diabetes

La micción frecuente puede ocurrir por beber muchos líquidos. Esto es especialmente cierto si has estado bebiendo café, té o alcohol, que son diuréticos. Otras veces, podría indicar una infección del tracto urinario, infección de la vejiga o diabetes no tratada. Cuando su cuerpo lucha por procesar la glucosa, aleja el agua de las áreas menos útiles y la pone en el torrente sanguíneo. Esto ayuda a tu cuerpo a procesar mejor la glucosa extra. Sin embargo, también hace que tengas sed por el agua que te estás perdiendo. Beber más agua de lo normal sin aumentar la actividad física o hacer otros cambios podría indicar una visita al médico.

Otras Cosas Que Tu Orina Podría Estar Diciéndote

La mayoría de la gente sabe que la orina es un buen indicador de lo hidratados que están. La orina más oscura apunta a la deshidratación, mientras que la orina de color amarillo pálido e inodoro es un signo de salud. Sin embargo, si su orina está turbia, su cuerpo podría estar tratando de darle pistas sobre una condición de salud subyacente. La orina podría estar turbia por una infección de transmisión sexual, una infección del tracto urinario, cálculos renales o incluso diabetes no tratada. Si alguna vez experimenta dolor abdominal, sangre en la orina o dolor al orinar, también podría ser una señal de que necesita ver al médico.

Tus Movimientos Intestinales También Dan Pistas Sobre Tu Salud

Los movimientos intestinales no son realmente algo de lo que a nadie le guste hablar, pero saber cómo se ve un movimiento saludable te dice cuándo algo está mal. Un movimiento saludable es suave pero formado y de color marrón. Tu caca puede cambiar de color de los alimentos que comes. Sin embargo, si es negro, podría significar que hay sangre en el tracto digestivo. El tamaño y la consistencia también importan. Las cacas duras significan estreñimiento, mientras que las cacas aceitosas podrían significar enfermedad celíaca o problemas de vesícula biliar. Además, si su caca es más delgada durante un período de tiempo más largo, podría significar que hay un bloqueo en su colon.

La Hinchazón Podría Ser Causada Por Algo Grave

La hinchazón es uno de esos síntomas que todos hemos experimentado de vez en cuando. Es muy común después de una gran comida o cuando comes alimentos que te hacen sentir gases o irritan el tracto digestivo. La hinchazón también puede ocurrir cuando te calientas demasiado, después de haber hecho ejercicio o cuando has tragado más aire de lo normal. Dicho esto, la hinchazón que va acompañada de dolor persistente, la hinchazón que no desaparece o la hinchazón acompañada de cualquier tipo de sangre en las heces o el tracto digestivo podría ser un signo de enfermedad hepática o cáncer de ovario.

La Forma En Que Huele Tu Sudor Podría Decirte Algo

La gente suda como una forma de regular su temperatura corporal. Aunque a veces se piensa que el sudor tiene un olor, en realidad son las bacterias en la piel las que cambian la forma en que huele el sudor. El sudor es inodoro. La presencia de bacterias no es lo único que cambia el olor del sudor. El sudor que huele dulce o afrutado podría indicar diabetes, mientras que el sudor que huele a acetona indica un nivel bajo de azúcar en la sangre. El olor asociado con la diabetes es la razón por la que las personas con diabetes grave pueden tener un perro de servicio. Además, el sudor que huele a amoníaco podría ser un problema de riñón o hígado.

Lo que tu cuerpo te está diciendo con cuánto sudas

Cuando la sudoración excesiva existe como un síntoma en sí mismo, es una condición conocida como hiperhidrosis primaria. No hay cura para la afección, pero su médico puede ayudarle a controlar los síntomas. La hiperhidrosis secundaria ocurre cuando existe una sudoración excesiva como síntoma. Las afecciones subyacentes que causan hiperhidrosis secundaria incluyen niveles altos de azúcar en la sangre, enfermedades neurológicas, tumores de la glándula suprarrenal, problemas de la glándula pituitaria o enfermedades neurológicas. La sudoración también puede ser causada por infecciones, fiebre o enfermedades como la malaria o la tuberculosis. Para las mujeres que se acercan a la mediana edad, la sudoración excesiva podría ser un síntoma de la menopausia, especialmente si ocurre esporádicamente e interrumpe el sueño.

Tus Uñas También Te Dicen Otras Cosas Sobre Tu Cuerpo

Tus uñas también te dan otras pistas sobre tu salud. Las líneas lado a lado (línea de Beau) podrían ser causadas por estrés o problemas renales. La decoloración marrón o las líneas que comienzan en el lecho ungueal podrían indicar un lunar inofensivo o un melanoma peligroso. Esto suele estar aislado a una uña. Las cosas que afectan a más de una uña podrían indicar una enfermedad que afecta a todo el cuerpo, como la psoriasis, la artritis o la enfermedad renal crónica. Las deficiencias de vitaminas también afectan a las uñas. Por ejemplo, una deficiencia de vitaminas B aparece como crestas a lo largo del lecho ungueal, mientras que una deficiencia de calcio causa fragilidad.

Las Uñas De Los Pies También Son Indicadores De Salud

El color de las uñas de los pies, la rotura, las rayas y las manchas te dan pistas sobre tu salud. Los dedos de los pies blanquecinos son un síntoma común de anemia, mientras que las rayas blancas indican una deficiencia de proteínas. El amarillamiento podría deberse a la pintura de las uñas de los pies con demasiada frecuencia o a una infección por hongos, pero también podría ser causada por una afección hepática o diabetes. Algunos otros colores a tener en cuenta incluyen el negro (que podría indicar moretones o un problema circulatorio), el gris (que indica desnutrición o artritis) y el azul (que podría ser la enfermedad de Raynaud o problemas circulatorios). Las rayas oscuras podrían incluso decirte que tienes melanoma, una forma peligrosa de cáncer de piel.

La Longitud Del Dedo Del Pie Hace Que Las Condiciones De Los Pies Sean Más Probables

Se estima que entre el 10 y el 30 % de las personas tienen el dedo del pie de Morton. Esta condición se caracteriza por un segundo dedo del pie que es más largo que el dedo gordo del pie. Si bien esto no parece ser más que un problema estético en los primeros años de vida, el dedo del pie de Morton afecta el equilibrio y la forma en que distribuyes tu peso en el pie. Con el tiempo, esto hace que se formen callos debajo de los dedos de los pies. Estos callos pueden causar dolor, a veces tan intenso que es difícil trabajar. La buena noticia es que esta señal de alerta temprana es algo que puedes arreglar usando calzado correctivo que distribuya el peso de manera más uniforme.

La longitud de los dedos está relacionada con la testosterona y la agresión

Según este estudio, la predisposición de un hombre a la agresión comienza en el útero y también se correlaciona con la longitud de los dedos. Cuando el cuarto dígito (dedo anular) es más largo que el segundo dígito (dedo índice), significa que un bebé estuvo expuesto a más testosterona en el útero. Estos niveles más altos de testosterona no son necesariamente algo bueno. Además de un mayor riesgo de agresión, tener un dedo anular más largo también se ha relacionado con un mayor riesgo de autismo y TDAH. También puede afectar a las habilidades de comunicación verbal. Vale la pena señalar que para las mujeres, no hay correlación entre la longitud de los dedos y la agresión.

Un Tendón De Aquiles Dolorido Podría Ser Psoriasis

Si experimenta con frecuencia dolor en la parte posterior de la pierna cerca del talón, podría ser un síntoma temprano de psoriasis. La psoriasis es una afección autoinmune que a menudo aparece como manchas rojas y escamosas de la piel. Es causado por el hecho de que tu cuerpo ataca el tejido sano de la piel. La psoriasis afecta al tendón de Aquiles porque ataca el tejido fibroso allí, causando inflamación. Otros síntomas de psoriasis que podrían estar presentes en los pies incluyen fascitis plantar, cambios en las uñas de los pies y deformidades en los pies como el rizado de los dedos de los pies. Algunas personas también experimentan hinchazón de los dedos de las manos y los pies de una manera que hace que parezcan salchichas.

Un Goloso Podría Ser Deshidratación

La razón por la que tu cuerpo anhela el azúcar cuando tu cuerpo está deshidratado es que está teniendo problemas para convertir el azúcar disponible en tu cuerpo. Prefiere quemar glucógeno (glucosa) para obtener energía, por lo que su cuerpo anhela el azúcar. Es especialmente probable que esto suceda después de un entrenamiento, pero puede suceder en cualquier momento en que su cuerpo esté deshidratado. Algunos otros signos incluyen sed, fatiga y dolores de cabeza. También puede notar síntomas como ojos secos y visión borrosa, boca seca, piel seca, calambres musculares, falta de sudor, fiebre y orina oscura. Una bebida con electrolitos o fruta con alto contenido de agua es una excelente manera de satisfacer su gusto por lo dulce.

Lo Que Tu Lengua Te Dice Sobre Tu Salud

Una lengua de aspecto saludable es rosa y está cubierta de pequeños nódulos. Cuando tu lengua cambia de color, podría estar tratando de decirte algo. Una lengua roja brillante podría indicar deficiencias de hierro o vitamina B12, escarlatina, candidiasis o enfermedad de Kawasaki. Una lengua blanca o de manchas blancas podría ser candidiasis oral u otra enfermedad, mientras que una lengua negra y peluda indica un crecimiento excesivo de bacterias en la boca. Finalmente, un bulto podría ser causado por el tabaquismo o llagas en la boca, pero también podría indicar cáncer oral. El cáncer oral no siempre es doloroso, así que consigue bultos que duren más de 2 semanas.

La Lengua Geográfica Indica La Enfermedad Celíaca

Las manchas blancas en la lengua podrían ser causadas por el tabaquismo o el crecimiento de bacterias en la lengua. En algunas personas, sin embargo, estos parches son una condición conocida como lengua geográfica. A menudo parecen países en un mapa, que es donde la condición recibe su nombre. La lengua geográfica es un indicador de la enfermedad celíaca autoinmune. Cuando las personas que tienen enfermedad celíaca comen gluten, el cuerpo crea células que atacan y dañan el intestino delgado. Además de la inflamación generalizada, la enfermedad celíaca puede causar síntomas como fatiga, diarrea, vómitos y pérdida de peso.

Los Antojos De Sal También Pueden Decirte Cosas Sobre Tu Cuerpo

A veces, el deseo de bocadillos salados proviene del aburrimiento, no dormir lo suficiente o sentirse estresado. La sal juega un papel importante en el cuerpo. Sin embargo, la mayoría de los estadounidenses tienen demasiada sal en sus dietas. Con los muchos riesgos asociados con la alta ingesta de sal en los que hay que pensar, no siempre quieres ceder ante estos antojos. Algunas personas anhelan bocadillos salados cuando están aburridas o estresadas. Los antojos de sal también son comunes si no dormiste lo suficiente o después de un entrenamiento. Sin embargo, también puede ser un signo de la afección renal, el síndrome de Bartter o la enfermedad de Addison (deficiencia suprarrenal).

Si Tienes Antojo De Hielo, Podrías Estar Anémico

Es normal masticar hielo de vez en cuando, especialmente si estás aburrido o estás tratando de refrescarte. Sin embargo, si tienes antojos constantes de hielo, podría ser un signo de PICA. PICA es un trastorno en el que las personas mastican artículos que no tienen valor nutricional como arcilla, papel, tierra o hielo. Si bien los médicos no están seguros de por qué hay una correlación entre estas dos cosas, masticar hielo es común en personas con bajo contenido de hierro o anemia. Algunos otros síntomas comunes incluyen el frío de las manos y los pies, los latidos cardíacos irregulares, mareos (especialmente cuando se está de pie) y fatiga.

Los ojos con sangre son un signo temprano de glaucoma

El enrojecimiento de los ojos es un síntoma bastante común. Puede ser causado por tener un resfriado, no dormir lo suficiente, tener los ojos secos o conjuntivitis (ojo rosado). Sin embargo, en casos raros, los ojos inyectados en sangre son un signo de infección ocular profunda o glaucoma. Si no se trata, cualquiera de estas condiciones puede causar ceguera. Debe consultar a su médico si los ojos inyectados en sangre duran más de dos semanas, no parecen tener una causa o van acompañados de síntomas como dolor ocular o empeoramiento de la visión. También es posible que necesite ver a un médico si aparece enrojecimiento después de una salpicadura química, el daño de estos puede aparecer horas más tarde.

Las erupciones familiares no siempre deben ser cepilladas

Hay muchas cosas que causan irritación de la piel, desde la piel seca hasta la exposición a irritantes en el jabón o detergente para la ropa. Si bien las erupciones cutáneas son bastante comunes, también pueden ser un signo de algo más grave si son dolorosas, se propagan rápidamente, van acompañadas de fiebre o no responden al tratamiento. Las infecciones como el estafilococo son peligrosas, mientras que la urticaria podría ser por una reacción alérgica. También hay varias enfermedades autoinmunes comúnmente acompañadas de una erupción, como el lupus, la dermatitis, la enfermedad celíaca y el síndrome de Sjogren. La erupción también es un síntoma de enfermedad renal.

El Dolor De Pecho No Siempre Es Tu Corazón

Muchas personas experimentan dolor en el pecho por indigestión, especialmente si han estado comiendo alimentos ácidos o picantes que podrían causar un ataque. En otros casos, el dolor repentino en el pecho ocurre cuando una persona está teniendo un ataque al corazón. Una causa menos conocida de dolor de pecho es el cáncer de piel. La razón por la que el cáncer de piel del melanoma es tan peligroso es que puede hacer metástasis en cualquier parte del cuerpo. A medida que los tumores crecen en el pecho, causan dolor en el pecho y dificultad para respirar. Otras causas de dolor de pecho incluyen trastornos pulmonares como hipertensión, coágulos de sangre o EPOC y enfermedad arterial coronaria.

La pérdida del sentido del olfato podría ser causada por la enfermedad de Alzheimer

Mucha gente asocia un sentido del olfato perdido con el Covid-19, ya que es un síntoma clave que diferencia al coronavirus de otros resfriados. Sin embargo, si has perdido el sentido del olfato sin estar enfermo, podría estar dándote pistas sobre la salud de tu cerebro. Las personas pierden el sentido del olfato cuando se desencadena una respuesta inflamatoria en el cerebro. Como uno de los síntomas clave de los trastornos neurológicos como el Alzheimer y la demencia es la inflamación, tiene sentido que este sea un síntoma temprano. Los adultos mayores que pierden el sentido del olfato tienen cinco veces más probabilidades de desarrollar demencia.

Los Moretones En Las Piernas No Solo Significan Que Eres Torpe

Muchos de nosotros vivimos vidas bastante ocupadas, por lo que es fácil no pensar en ello cuando tenemos moretones al azar que realmente no recordamos haber tenido. Sin embargo, los moretones fáciles son un síntoma de deficiencia de hierro o anemia. Las personas con niveles bajos de hierro tienen moretones fácilmente porque tienen niveles bajos de plaquetas. Las plaquetas ayudan con la coagulación de la sangre que ralentiza los moretones después de una lesión. En casos raros, los moretones en las piernas también son un signo temprano de leucemia. Los moretones de leucemia aparecen como manchas rojas o moradas en la piel y van acompañados de síntomas como piel pálida, debilidad y fatiga, dolores de cabeza, dificultad para respirar y sensación de frío.

Los cambios en la escritura a mano podrían ser un signo de Parkinson

Los ligeros cambios en la escritura a mano no son realmente algo de lo que preocuparse. Esto es especialmente cierto para aquellos momentos en los que tienes prisa o tratas de conseguir algo a toda prisa y el resultado es apenas legible. Sin embargo, para las personas que experimentan una escritura a mano que se hace más pequeña y más estrecha con el tiempo, podría ser una señal de advertencia temprana de Parkinson. Antes del diagnóstico, las personas con Parkinson pueden experimentar dolor o rigidez en las articulaciones que afectan a sus movimientos motores. Estos cambios hacen que escriban más pequeños porque su estilo de escritura habitual podría causar dolor.

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Helpful Tips to Eliminate Sugar Cravings

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