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Wenn du diese Symptome hast, könnte dein Körper versuchen, dich vor etwas Unerwartetem zu warnen

Es mag normal erscheinen, sich nach einem langen Arbeitstag erschöpft zu fühlen oder geschwollene Füße zu haben, wenn du viel gestanden hast. Obwohl es sich hierbei… Manfred - September 10, 2023

Es mag normal erscheinen, sich nach einem langen Arbeitstag erschöpft zu fühlen oder geschwollene Füße zu haben, wenn du viel gestanden hast. Obwohl es sich hierbei um vermeintlich gewöhnliche Beschwerden handelt, die nicht unbedingt etwas bedeuten müssen, können sie doch manchmal ein Hinweis darauf sein, dass etwas viel Ernsteres mit deinem Körper nicht stimmt. Aber woher weißt du, welche davon wirklich nur alltägliche Beschwerden sind und welche darauf hindeuten, dass du besser einen Arzt aufsuchen solltest? Im Folgenden sehen wir uns die Anzeichen genauer an, mit denen dein Körper dich warnen will, und auf die du unbedingt hören solltest.

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Brüchige, sich ablösende Nägel weisen auf Arthritis hin

Rund 50 % der Menschen mit rheumatoider Arthritis leiden zusätzlich zu den steifen Gelenken, für die die Krankheit bekannt ist, an brüchigen Nägeln oder anderen Veränderungen der Nägel. Bei sogenannten Tüpfelnägeln können kleine Vertiefungen entlang des Nagels entstehen. Sie führen dazu, dass deine Nägel beim Herauswachsen brechen. Auch bei Menschen mit Psoriasis ist dies ein häufiges Symptom. Es entsteht aufgrund einer Entzündung im Nagelbett, aus dem deine Nägel wachsen. Entzündungen unterbrechen das gesunde Wachstum. Da man Phasen mit gesundem und ungesundem Wachstum nachvollziehen kann, ist die Beobachtung von Nagelflecken auch ein nützliches Instrument, um die Intensität deiner Erkrankung zu ermitteln.

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Lebhafte Träume könnten bedeuten, dass du schwanger bist

Träumen ist eine ganz normale Aktivität, besonders für Menschen, die einen tiefen, erholsamen Schlaf haben. Wenn du aber anfängst, intensiver zu träumen oder dich lebhafter an deine Träume erinnerst, könnte das ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein. Die hormonelle Umstellung, die Frauen während der Schwangerschaft durchlaufen, beeinflusst ihr Gehirn und die Art und Weise, wie es Emotionen reguliert. Diese emotionalen Veränderungen treten sogar nachts auf, wenn die Träume intensiver oder lebhafter werden. Angstträume treten bei schwangeren Frauen ebenfalls häufig auf. Natürlich ist eine Schwangerschaft nicht die einzig mögliche Ursache. Lebhafte Träume können auch als Folge von Substanzmissbrauch, Narkolepsie, Schlafmangel, schlechter psychischer Verfassung oder Nebenwirkungen von Medikamenten auftreten.

Atlanta Periodontics.

Schlechtes Zahnfleisch hängt mit einem schwachen Herzen zusammen

Dein Zahnfleischrand beeinflusst viel mehr als nur, wie schön dein Lächeln ist. Laut Harvard erhöht eine Zahnfleischerkrankung (Parodontose) das Risiko eines Schlaganfalls, Herzinfarkts oder anderer kardiovaskulärer Probleme um das 2- bis 3-fache. Der Zahnbelag, der sich an deinen Zähnen festsetzt, klebt an den Wänden deines Herz-Kreislauf-Systems, und eine Zahninfektion führt dazu, dass Bakterien in den Blutkreislauf gelangen. Diese Bakterien schädigen dein Herz. Außerdem greifen die systemweiten Entzündungen, die mit Mundgesundheitsproblemen einhergehen, auch dein Herz-Kreislauf-System an. Mit der Zeit greift das dein Herz und die Herzklappen.

The Independent.

Eine Glatze zu bekommen könnte ein früher Indikator einer Herzerkrankung sein

Etwa 39 % der männlichen Bevölkerung in den USA haben eine Glatze oder werden langsam kahlköpfig. Während viele Menschen das Entstehen einer Glatze mit ihrer genetischen Veranlagung in Verbindung bringen, kann es tatsächlich ein Zeichen dafür sein, dass dein Herz gefährdet ist. Eine Glatze zu bekommen geht mit einem höheren Cholesterinspiegel und einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten einher. Es hat sogar eine höhere Korrelation zu Herzkrankheiten als Adipositas. Die Forschung zeigt auch, dass Männer mit hohem Cholesterinspiegel und trotzdem vollem Haar weniger wahrscheinlich eine Herzerkrankung bekommen. Auch wenn du vielleicht einfach nur Pech mit deinen Genen hattest, solltest du deine Herzgesundheit regelmäßig überprüfen lassen.

Everyday Health.

Kahlköpfigkeit geht auch mit einem höheren Risiko für andere Krankheiten einher

Eine Studie brachte Glatzenbildung mit einem um 32 % erhöhten Risiko für eine koronare Herzkrankheit in Verbindung, aber das ist noch nicht alles. Es wird angenommen, dass diese Risiken durch eine Empfindlichkeit gegenüber DHT, einer Art von Testosteron, das vom Körper produziert wird, verursacht werden. Testosteronempfindlichkeit schädigt die Haarfollikel. Sie wird auch mit einem häufigeren Auftreten von Adipositas und Insulinresistenz in Verbindung gebracht, was dich anfälliger für Diabetes macht. Außerdem fördert die Testosteronempfindlichkeit das Wachstum von Prostatazellen, die sich zu Krebs entwickeln können, und ist mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Krankheiten allgemein verbunden.

Good RX.

Dünner werdende Augenbrauen sind ein Zeichen für Schilddrüsenunterfunktion

Nicht nur Haarausfall auf dem Kopf kann ein Anzeichen für eine verborgene Krankheit sein. Dünner werdende Augenbrauen aufgrund einer Schilddrüsenunterfunktion zeigen sich meist im äußeren Drittel der Augenbraue. Deine Schilddrüse spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Hormonspiegels im Körper. Diese Hormone sind an allem beteiligt, von der Emotionsregulation bis zur Verdauung. Wenn dein Hormonspiegel aus dem Gleichgewicht ist, bekommen deine Organe nicht das Signal, genügend Magensäure zu produzieren. Das macht es deinem Körper schwer, für das Haarwachstum wichtige Proteine und Nährstoffe zu verdauen, weshalb du Haare verlierst.

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Kürzere Gliedmaßen weisen auf ein erhöhtes Risiko für neurodegenerative Erkrankungen hin

Die Länge deiner Gliedmaßen kann weitaus mehr widerspiegeln als nur die Größe deiner Eltern. Einige Studien weisen darauf hin, dass die Länge der Gliedmaßen (wie Armspannweite und Kniehöhe) die frühe Umwelt widerspiegelt. Manche Menschen mit kürzeren Gliedmaßen haben in ihrer Kindheit einen Mangel (beispielsweise an bestimmten Nährstoffen) erlitten. Kürzere Gliedmaßen gehen mit einem erhöhten Krankheitsrisiko einher, während längere Gliedmaßen mit einem niedrigeren Risiko für neurologische Erkrankungen in Verbindung stehen. Die Forschung zeigt, dass Alzheimer und Demenz bei Menschen mit längeren Gliedmaßen weniger wahrscheinlich sind. Eine längere Armspannweite verringert das Risiko bei Männern und Frauen, während nur die Beinlänge bei Frauen das Risiko verringert.

Michigan Pediatrics ENT.

Deine Ohren geben dir Hinweise auf deine Nieren

Überraschenderweise sind es nicht einmal die inneren Teile deines Ohrs, die dir Hinweise auf den Zustand deiner Nieren geben. Der Zusammenhang zwischen Ohrenform und Nierenzustand wurde bereits 1946 von Edith Potter dokumentiert, die den Zusammenhang zwischen abgeflachten Ohren und Nierenagenesie feststellte, also dem Fehlen von Nierengewebe in einer oder beiden Nieren. Seitdem wurden mehrere andere Nierenprobleme mit Ohrfehlbildungen in Verbindung gebracht, darunter das Townes-Brocks-Syndrom, das BOR-Syndrom und andere angeborene Anomalien. Selbst kleinere Missbildungen wie Ohranhängsel (Präaurikularanhang) oder Grübchen zeigen einen Zusammenhang mit Anhängseln an den Nieren und im Harntrakt.

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Geschwollene Füße? Mit deinem Herz könnte etwas nicht in Ordnung sein.

Geschwollene Füße und Knöchel sind nicht immer ein Grund zur Sorge, vor allem, wenn sie nach einem langen Tag auf den Beinen auftreten. In Fällen, in denen die Schwellung allerdings nicht von alleine zurückgeht, könnte sie auf Herzprobleme hinweisen. Schwellungen in den Füßen und Beinen entstehen, wenn dein Herz das Blut nicht mehr effektiv in die unteren Extremitäten pumpt. Dies wird als Ödem bezeichnet und kann darauf hindeuten, dass die unteren Kammern deines Herzens nicht funktionieren. Ödeme können auch durch eine kongestive Herzinsuffizienz verursacht werden.

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Was dir deine Füße sonst noch über deine Gesundheit verraten

Neben Herzproblemen können geschwollene Füße auch auf eine Reihe anderer Erkrankungen hinweisen. In manchen Fällen sind geschwollene Füße nichts Ungewöhnliches. Dieses Leiden tritt besonders häufig bei schwangeren Frauen, Menschen mit Übergewicht, Menschen, die viel auf den Beinen sind, und Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen, auf. Wenn die Schwellung jedoch plötzlich auftritt oder nicht zurückgeht, könnte dies ein Zeichen für ein Blutgerinnsel, eine Schilddrüsenunterfunktion, eine Nierenerkrankung, eine schlechte Durchblutung oder Probleme mit dem Lymphsystem sein. Schwellungen in Verbindung mit Schmerzen, kalten Füßen, einem kribbelnden oder stechenden Gefühl oder Brennen können auch ein Hinweis darauf sein, dass etwas nicht stimmt.

Pacific Standard.

Die Gesichtsform könnte auf Untreue hindeuten

Die Dinge, die dein Körper dir zu sagen versucht, haben nicht immer etwas mit Gesundheit zu tun. Laut einer in den Archives of Sexual Behavior veröffentlichten Studie könnte ein breiteres Gesicht ein höheres Risiko für Untreue anzeigen. In der Studie wurden das Verhältnis des Gesichts analysiert, indem die Gesichtshöhe durch die Breite geteilt wurde. Dann musste ein Fragebogen über sexuelle Gewohnheiten und Vorlieben beantwortet werden. Die Ergebnisse waren, dass Menschen mit breiteren oder quadratischen Gesichtern einen erhöhten Sexualtrieb haben. Sie hatten auch häufiger Gelegenheitssex außerhalb ihrer Beziehung. Die Kombination dieser beiden Faktoren erhöht das Risiko der Untreue.

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Häufiges Wasserlassen könnte auf Diabetes hinweisen

Häufiges Wasserlassen kann durch das Trinken von viel Flüssigkeit entstehen. Das gilt besonders, wenn du Kaffee, Tee oder Alkohol getrunken hast, die alle stark harntreibend wirken. In anderen Fällen kann es sich aber auch um eine Harnwegsinfektion, eine Blasenentzündung oder unbehandelten Diabetes handeln. Wenn dein Körper mit der Verarbeitung von Glukose kämpft, zieht er Wasser aus weniger nützlichen Bereichen ab und gibt es in deinen Blutkreislauf. Das hilft deinem Körper, die zusätzliche Glukose besser zu verarbeiten. Es führt aber auch dazu, dass du Durst bekommst, weil dir Wasser fehlt. Wenn du mehr Wasser als üblich trinkst, ohne deine körperliche Aktivität zu steigern oder andere Veränderungen, solltest du einen Arzt aufsuchen.

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Andere Dinge, die dir dein Urin verraten könnte

Die meisten Menschen wissen, dass Urin ein guter Indikator dafür ist, wie gut hydriert sie sind. Dunkler Urin deutet auf Dehydrierung hin, während blassgelber, geruchloser Urin ein Zeichen für Gesundheit ist. Wenn dein Urin jedoch trüb ist, könnte dein Körper versuchen, dir Hinweise auf eine bestehende Erkrankung zu geben. Urin kann durch eine sexuell übertragbare Infektionen, eine Harnwegsinfektion, Nierensteine oder sogar unbehandelten Diabetes trüb sein. Wenn du jemals Unterleibsschmerzen, Blut im Urin oder Schmerzen beim Wasserlassen hast, könnte auch das ein Zeichen dafür sein, dass du einen Arzt aufsuchen musst.

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Auch dein Stuhlgang gibt Aufschluss über deine Gesundheit

Über den Stuhlgang spricht man nicht gerne, aber wenn du weißt, wie ein gesunder Stuhlgang aussieht, weißt du auch, wenn etwas nicht stimmt. Ein gesunder Stuhlgang ist weich, aber geformt und von brauner Farbe. Die Farbe deiner Ausscheidungen kann sich durch die Lebensmittel verändern, die du zu dir nimmst. Wenn sie jedoch schwarz sind, könnte das darauf hinweisen, dass sich Blut in deinem Verdauungstrakt befindet. Größe und Konsistenz spielen ebenfalls eine Rolle. Harter Stuhlgang deutet auf Verstopfung hin, während ölige Ausscheidungen ein Hinweis auf Zöliakie oder Gallenblasenprobleme sein können. Ist dein Stuhl außerdem über einen längeren Zeitraum hinweg dünner, könnte das darauf hinweisen, dass in deinem Dickdarm ein Verschluss vorliegt.

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Blähungen können eine ernsthafte Ursache haben

Blähungen sind eines der Symptome, die wir alle von Zeit zu Zeit erleben. Häufig treten sie nach einer großen Mahlzeit auf oder wenn du Lebensmittel isst, die Blähungen verursachen oder deinen Verdauungstrakt reizen. Blähungen zeigen sich auch, wenn dir zu heiß ist, wenn du Sport getrieben hast oder wenn du mehr Luft als normal geschluckt hast. Allerdings können mit anhaltenden Schmerzen einhergehende Blähungen, solche, die nicht verschwinden, oder jene, die mit Blut im Stuhl oder im Verdauungstrakt einhergehen, ein Anzeichen für Lebererkrankungen oder Eierstockkrebs sein.

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Der Geruch deines Schweißes könnte dich auf etwas hinweisen

Menschen schwitzen, um ihre Körpertemperatur zu regulieren. Auch wenn fälschlicherweise davon ausgegangen wird, dass der Schweiß selbst riecht, sind es in Wirklichkeit Bakterien auf deiner Haut, die den Geruch ausmachen und ihn auch verändern können. Der Schweiß selbst ist geruchlos. Aber nicht nur Bakterien verändern den Schweißgeruch. Schweiß, der süß oder fruchtig riecht, könnte ein Hinweis auf Diabetes sein, während Schweiß, der nach Aceton riecht, auf einen niedrigen Blutzucker hinweist. Der mit Diabetes verbundene Geruch ist der Grund, warum Menschen mit schwerem Diabetes einen Assistenzhund haben können. Außerdem könnte nach Ammoniak riechender Schweiß auf ein Nieren- oder Leberproblem zurückzuführen sein.

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Was dein Körper dir mit der Menge deines Schweißes verrät

Wenn übermäßiges Schwitzen als eigenständiges Symptom auftritt, spricht man von primärer Hyperhidrose. Es gibt keine Heilung für diese Krankheit, aber dein Arzt kann dir helfen, die Symptome in den Griff zu bekommen. Eine sekundäre Hyperhidrose liegt vor, wenn übermäßiges Schwitzen als ein Symptom unter mehreren auftritt. Zu den Grunderkrankungen, die eine sekundäre Hyperhidrose verursachen, gehören hoher Blutzucker, Nebennierentumore, Erkrankungen der Hypophyse oder neurologische Erkrankungen. Schwitzen kann auch durch Infektionen, Fieber oder Krankheiten wie Malaria oder Tuberkulose verursacht werden. Bei Frauen, die sich dem mittleren Alter nähern, könnte übermäßiges Schwitzen auch ein Symptom der Wechseljahre sein, besonders, wenn es sporadisch auftritt und den Schlaf stört.

 

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Deine Fingernägel verraten dir auch andere Dinge über deinen Körper

Deine Nägel geben dir auch andere Anhaltspunkte über deine Gesundheit. Seitenlinien (Beaus Linien) können durch Stress oder Nierenprobleme verursacht werden. Braune Verfärbungen oder Rillen, die am Nagelbett beginnen, können auf einen harmlosen Leberfleck oder aber ein gefährliches Melanom hinweisen. Normalerweise ist dies auf einen Nagel konzentriert. Betreffen derartige Symptome mehr als einen Nagel, können sie auf eine Krankheit zurückzuführen sein, die den ganzen Körper betrifft, wie Schuppenflechte (Psoriasis), Arthritis oder eine chronische Nierenerkrankung. Auch Vitaminmangel wirkt sich auf deine Nägel aus. Ein Mangel an B-Vitaminen zeigt sich zum Beispiel in Form von Rillen entlang des Nagelbetts, während Kalziummangel brüchige Nägel verursacht.

Vergilbte Zehennägel können eine Pilzinfektion oder ein Hinweis auf eine Lebererkrankung sein. Shutterstock.

Auch Zehennägel sind Gesundheitsindikatoren

Die Farbe deiner Zehennägel, Brüche, Streifen, Rillen und Flecken geben dir Hinweise auf deine Gesundheit. Weißliche Zehen sind ein häufiges Symptom für Anämie, während weiße Streifen auf einen Eiweißmangel hinweisen. Eine Gelbfärbung kann vom zu häufigen Lackieren deiner Zehennägel oder von einer Pilzinfektion herrühren, aber sie kann auch durch eine Lebererkrankung oder Diabetes verursacht werden. Andere Farben, auf die du achten solltest, sind schwarz (was auf Blutergüsse durch Quetschungen oder auf ein Kreislaufproblem hinweisen könnte), grau (bedingt durch Mangelernährung oder Arthritis) und blau (Raynaud-Krankheit oder Kreislaufprobleme). Dunkle Streifen können sogar auf ein Melanom hinweisen, eine gefährliche Form von Hautkrebs.

Menschen mit Morton-Zehe haben ein höheres Risiko, Fußerkrankungen zu entwickeln. Shutterstock.

Zusammenhang zwischen Zehenlänge und Fußerkrankungen

Schätzungsweise 10 – 30 % der Menschen erkranken am griechischen Fuß (Morton-Zehe). Diese Erkrankung ist dadurch gekennzeichnet, dass der zweite Zeh länger ist als der große Zeh. Auch wenn dies in jungen Jahren nicht mehr als ein ästhetisches Problem zu sein scheint, beeinträchtigt die Morton-Zehe das Gleichgewicht und die Verteilung des Gewichts auf den Fuß. Mit der Zeit bildet sich dadurch Schwielen unter den Zehen. Diese können Schmerzen verursachen, die manchmal so stark sind, dass du kaum noch arbeiten kannst. Die gute Nachricht ist, dass du dieses frühe Warnzeichen mit korrigierendem Schuhwerk, das das Gewicht gleichmäßiger verteilt, beheben kannst.

Männer mit längeren Ringfingern sind eher aggressiv und werden häufiger mit Autismus oder ADHS diagnostiziert. Shutterstock.

Die Länge der Finger hängt mit Testosteron und Aggression zusammen

Laut dieser Studie beginnt die Veranlagung zur Aggression bereits in der Gebärmutter und sie korreliert auch mit der Fingerlänge. Wenn der vierte Finger (Ringfinger) länger ist als der zweite (Zeigefinger), bedeutet das, dass das Baby im Mutterleib mehr Testosteron ausgesetzt war. Diese höheren Testosteronwerte sind nicht unbedingt eine gute Sache. Neben einem erhöhten Aggressionspotenzial wurde ein längerer Ringfinger auch mit einem erhöhten Risiko für Autismus und ADHS in Verbindung gebracht. Selbst die verbalen Kommunikationsfähigkeiten können dadurch beeinträchtigt sein. Bemerkenswert ist, dass es bei Frauen keinen Zusammenhang zwischen Fingerlänge und Aggression gibt, die Befunde sind nur bei Männern signifikant.

Schmerzen in der Achillessehne wurden mit Psoriasis in Verbindung gebracht. Shutterstock.

Eine schmerzende Achillessehne könnte auf Schuppenflechte hinweisen

Wenn du häufig Schmerzen auf der Rückseite deines Beins in der Nähe der Ferse hast, könnte das ein frühes Symptom für Schuppenflechte (Psoriasis) sein. Dabei handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, die sich oft in Form von roten, schuppigen Flecken auf der Haut zeigt. Sie wird dadurch verursacht, dass dein Körper gesundes Hautgewebe angreift. Die Schuppenflechte beeinträchtigt deine Achillessehne, weil sie das dortige faserige Gewebe angreift und dadurch eine Entzündung verursacht. Andere Psoriasis-Symptome, die an deinen Füßen auftreten können, sind Plantarfasziitis, Veränderungen der Zehennägel und Fußfehlstellungen oder -fehlbildungen wie das Einrollen der Zehen. Bei manchen Menschen schwellen auch die Finger und Zehen so an, dass sie wie Würste aussehen.

Wenn du dehydriert bist, hast du möglicherweise Heißhunger auf Süßigkeiten. Medical News Today.

Heißhunger auf Süßes könnte auf Dehydrierung hinweisen

Wenn dein Körper dehydriert ist, schreit er nach Zucker, weil er Schwierigkeiten hat, den verfügbaren Zucker in deinem Körper umzuwandeln. Er zieht es vor, Glykogen (Glukose) zur Energiegewinnung zu verbrennen, sodass dein Körper das Verlangen nach Zucker entwickelt. Das ist besonders häufig nach dem Training der Fall, aber es kann grundsätzlich immer passieren, wenn dein Körper dehydriert ist. Zu den weiteren Anzeichen gehören Durst, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Auch Symptome wie trockene Augen und verschwommenes Sehen, ein trockener Mund, trockene Haut, Muskelkrämpfe, Schweißmangel, Fieber und dunkler Urin können bei Dehydrierung auftreten. Ein Getränk mit Elektrolyten oder Obst mit hohem Wassergehalt ist eine gute Möglichkeit, deine Gelüste nach Süßem zu stillen.

Eine leuchtend rote Zunge kann ein Symptom für Soor oder einen Vitaminmangel sein. Shutterstock.

Was dir deine Zunge über deine Gesundheit verrät

Eine gesunde Zunge ist rosa und mit kleinen „Knötchen“ bedeckt. Ändert sich die Farbe deiner Zunge, kann das ein Warnsignal für dich sein. Eine leuchtende, rote Zunge könnte auf Eisen- oder Vitamin-B12-Mangel, Scharlach, Soor oder die Kawasaki-Krankheit hinweisen. Ist deine Zunge weiß oder weiß gefleckt, könnte das auf Mundsoor oder eine andere Krankheit hindeuten, während eine schwarze, haarige Zunge auf ein übermäßiges Bakterienwachstum in deinem Mund zurückzuführen ist. Durch Rauchen oder Wunden im Mund können Unebenheiten verursacht werden, diese können aber auch mit Mundkrebs zusammenhängen. Mundkrebs ist nicht immer schmerzhaft, also lass Unebenheiten, Schwellungen und Beulen im Mund, die länger als 2 Wochen bestehen, unbedingt untersuchen.

Eine Landkartenzunge ist ein häufiges Symptom der Zöliakie. Shutterstock.

Die Landkartenzunge weist auf Zöliakie hin

Weiße Flecken auf deiner Zunge können durch Rauchen oder Bakterienwachstum verursacht werden. Bei manchen Menschen sind diese Flecken jedoch eine Erkrankung, die als Landkartenzunge bekannt ist. Sie sehen oft wie Länder auf einer Landkarte aus, daher hat die Krankheit auch ihren Namen. Die Landkartenzunge ist ein Indikator für die Autoimmunerkrankung Zöliakie. Wenn Menschen, die an Zöliakie leiden, Gluten zu sich nehmen, bildet der Körper Zellen, die den Dünndarm angreifen und schädigen. Zusätzlich zu den weit verbreiteten Entzündungen kann Zöliakie Symptome wie Müdigkeit, Durchfall, Erbrechen und Gewichtsverlust verursachen.

Dein Körper verlangt nach Salz, wenn du gestresst bist, aber es kann auch ein Zeichen für eine Nierenerkrankung oder einen Nebennierenmangel sein. Shutterstock.

Auch das Verlangen nach Salz kann dir etwas über deinen Körper sagen

Manchmal entsteht das Verlangen nach salzigen Snacks aus Langeweile, weil du nicht genug Schlaf bekommst oder dich gestresst fühlst. Grundsätzlich spielt Salz für den Körper eine wichtige Rolle. Die meisten Menschen nehmen jedoch zu viel Salz zu sich. Angesichts der vielen Risiken, die mit einem hohen Salzkonsum verbunden sind, solltest du diesen Gelüsten nicht immer nachgeben. Neben Schlafmangel, Langeweile und Stress kommt der Heißhunger auf Salz auch häufig vor, wenn du nicht genug geschlafen hast oder nach dem Training. Es kann aber auch ein Zeichen für das Bartter-Syndrom oder die Addison-Krankheit (Nebennierenschwäche) sein.

Menschen, die Eis kauen, können einen niedrigen Eisenspiegel haben. Dental Plans.

Wenn du Lust auf Eis hast, könntest du anämisch sein

Es ist normal, ab und zu auf Eis zu kauen, vor allem, wenn dir langweilig ist oder du dich abkühlen willst. Hast du allerdings ständig Heißhunger auf Eis, könnte das ein Zeichen für das Pica-Syndrom sein. Dabei handelt es sich um eine Störung, bei der Menschen auf Gegenständen kauen, die keinen Nährwert haben, wie Ton, Papier, Erde oder Eis. Ärzte sind sich zwar nicht sicher, warum es einen Zusammenhang zwischen diesen beiden Dingen gibt, aber Eis kauen tritt sehr häufig bei Menschen mit Eisenmangel oder Anämie auf. Weitere häufige Symptome sind kalte Hände und Füße, unregelmäßiger Herzschlag, Schwindel (besonders beim Stehen) und Müdigkeit.

Blutunterlaufene Augen können von Müdigkeit herrühren, aber sie sind auch ein Warnzeichen von Glaukom. Shutterstock.

Blutunterlaufene Augen sind ein frühes Anzeichen eines Glaukoms

Augenrötungen treten sehr häufig auf. Sie können durch eine Erkältung, zu wenig Schlaf, trockene Augen oder eine Bindehautentzündung (Konjunktivitis, rotes Auge) verursacht werden. In seltenen Fällen sind blutunterlaufene Augen jedoch ein Anzeichen für eine schwere Augeninfektion oder ein Glaukom. Unbehandelt können diese Erkrankungen zur Erblindung führen. Du solltest deinen Arzt aufsuchen, wenn deine Augen länger als zwei Wochen durchgehend blutunterlaufen sind, du keine Ursache dafür ausmachen kannst oder begleitende Symptome wie Augenschmerzen oder eine Verschlechterung der Sehkraft auftreten. Außerdem solltest du zum Arzt gehen, wenn deine Augen eine Chemikalie abbekommen haben und infolgedessen eine Rötung auftritt – Schäden durch Chemikalien können sich erst Stunden später zeigen und sehr schwerwiegend sein.

Ausschläge können durch alles Mögliche verursacht werden, von Infektionen bis hin zu Autoimmunerkrankungen. VeryWell.

Hautausschläge sollten nicht einfach ignoriert werden

Es gibt viele Dinge, die Hautreizungen verursachen, von trockener Haut bis hin zu Reizstoffen in deiner Seife oder im Waschmittel. Hautausschläge kommen zwar relativ häufig vor, aber sie können auch ein Anzeichen für etwas Ernsteres sein, wenn sie schmerzhaft sind, sich schnell ausbreiten, von Fieber begleitet werden oder nicht auf eine Behandlung ansprechen. Infektionen wie Staphylokokken sind gefährlich, während Nesselsucht von einer allergischen Reaktion herrühren kann. Es gibt auch mehrere Autoimmunerkrankungen, die häufig mit einem Ausschlag einhergehen, darunter Lupus, Dermatitis, Zöliakie und das Sjogren-Syndrom. Ausschläge können zudem auf eine Nierenerkrankung hinweisen.

Schmerzen in der Brust können Hinweise auf Melanom-Hautkrebs geben. Shutterstock.

Schmerzen in der Brust sind nicht immer auf das Herz zurückzuführen

Viele Menschen haben aufgrund von Verdauungsstörungen Schmerzen in der Brust, vor allem wenn sie säurehaltige oder scharfe Speisen gegessen haben, die einen Anfall auslösen könnten. Plötzliche Brustschmerzen treten aber auch bei einem Herzinfarkt auf. Eine weniger bekannte Ursache für Brustschmerzen ist Hautkrebs. Der Grund, warum Melanom-Hautkrebs so gefährlich ist, ist, dass er überall in deinem Körper Metastasen bilden kann. Wenn Tumore in der Brust wachsen, verursachen sie Brustschmerzen und Atemnot. Andere Ursachen für Brustschmerzen sind Lungenerkrankungen wie Bluthochdruck, Blutgerinnsel oder COPD sowie koronare Herzkrankheiten.

Der Verlust des Geruchssinns im mittleren Alter ist ein früher Hinweis auf Alzheimer oder Demenz. Shutterstock.

Der Verlust deines Geruchssinns könnte durch Alzheimer verursacht werden

Viele Menschen assoziieren einen verlorenen Geruchssinn mit Covid-19, da dies ein Schlüsselsymptom ist, anhand dem das Coronavirus von anderen Erkältungen unterschieden werden kann. Wenn du deinen Geruchssinn verloren hast, ohne offensichtlich krank zu sein, könnte dir dies jedoch Hinweise auf die Gesundheit deines Gehirns geben. Grundsätzlich verlieren Menschen ihren Geruchssinn, wenn eine Entzündungsreaktion im Gehirn ausgelöst wird. Da eines der Hauptsymptome von neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz Entzündungen sind, liegt es nahe, dass dies ein frühes Symptom für derartige Erkrankungen ist. Ältere Erwachsene, die ihren Geruchssinn verlieren, haben ein fünfmal höheres Risiko, an Demenz zu erkranken.

Blutergüsse können durch Eisenmangel oder sogar Leukämie verursacht werden. Shutterstock.

Prellungen an den Beinen bedeuten nicht nur, dass du tollpatschig bist

Viele von uns führen ein ziemlich geschäftiges Leben, deshalb denkt man sich häufig nichts dabei, wenn wir zufällig blaue Flecken bekommen, an deren Ursache wir uns nicht wirklich erinnern können. Leichte Blutergüsse sind jedoch ein Symptom für Eisenmangel oder Anämie. Menschen mit niedrigem Eisenspiegel bekommen leicht blaue Flecken, weil sie eine niedrige Anzahl an Blutplättchen haben. Diese auch als Thrombozyten bezeichneten Blutbestandteile helfen bei der Blutgerinnung, die Blutergüsse nach einer Verletzung verlangsamt. In seltenen Fällen sind Prellungen an den Beinen auch ein frühes Anzeichen von Leukämie. Blutergüsse bei Leukämie zeigen sich als rote oder violette Flecken auf der Haut und werden von Symptomen wie blasse Haut, Schwäche und Müdigkeit, Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit und Kältegefühl begleitet.

Kleinere, verkrampfte Handschrift ist ein frühes Warnzeichen der Parkinson-Krankheit. Shutterstock.

Veränderungen in der Handschrift könnten ein Zeichen für Parkinson sein

Leichte Veränderungen in der Handschrift sind kein Grund zur Sorge. Das gilt vor allem dann, wenn du es eilig hast, etwas aufschreiben musst und das Ergebnis kaum lesbar ist. Bei Menschen, deren Handschrift mit der Zeit immer kleiner und verkrampfter wird, könnte dies jedoch ein frühes Warnzeichen der Parkinson-Krankheit sein. Vor der Diagnose können Menschen mit Parkinson Schmerzen oder Steifheit in ihren Gelenken zeigen, die ihre motorischen Bewegungen beeinträchtigen. Diese Veränderungen führen dazu, dass sie kleiner schreiben, weil ihr gewohnter Schreibstil Schmerzen verursachen könnte.

 

 

Quellen:

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